昨日早睡：10点50
今日早起：5点50
今日运动：网球运动30分钟
英语情境启蒙和摸耳朵30分钟：无
感恩成功日记：连续第165天
【发现优势】
我是个很有耐心，很有爱心，很认真，很有责任感的人，非常有感恩意识，赋能他人意识，很上进，很好学，想事情非常全面，考虑问题比较深刻，逻辑思维很强，很有条理，即兴表达能力很强，总结延伸能力也很强，内化知识能力很强，越来越自信，情绪管理时间管理都有一定的底子，情商越来越高，会说话，会沟通，很善解人意，同理他人的能力很强，执行力很强，反思能力也很厉害，我的领悟能力特别强，洞察能力，观察能力很好，我越来越会赋能他人，我特别善良，有大爱，能利他！
【今日成就与肯定】
今天最有成就感的事是早起，然后冥想，做觉察，同时主动积极发言表扬自己，我做到了知行合一，身心一致，我敢于挑战，敢于突破自己的舒适圈，并且有超强的执行力，我真的太了不起了，作为一个全职宝妈，能做到这样的真不多，为自己点赞
对于早起，自己还想通了，如果自己真的养成了早起的习惯，那多好啊，10点5点50，简直不要太棒了，真心不错，感恩
今天带女儿家里运动，也很有成就感，懂得如何调动女儿运动的积极性，比如运动的趣味性，比如运动的反馈，运动的奖励，我真的特别灵活，我真的觉得现在在带娃方面特别多的灵感，也特别多特别有智慧，再比如，昨天让我女儿那乒乓球放在饭勺上，给她一个起点和终点的目标，让她慢慢的把球端过去，锻炼手眼协调，还有专注力，平衡感，这个过程球掉了哈哈大笑，球没掉，又有成就感，太棒了，我很会就地取材的引导孩子玩耍，在这方面像开了窍一样，好多点子蹦出来，带娃的游戏，全在脑海里等着我调用出来
很用心的给孩子洗澡，收拾，我很勤快
【今日感恩】
感恩老公在我需要的时候，出来帮陪伴孩子
感恩女儿鼓励妈妈，感恩女儿带给我的快乐
感恩陈老师引导我冥想
感恩好友和我聊天，暖心
感恩老公特别理解我，支持我
【明日计划】
太子湾
自己注意休息
日常陪伴
