今天开始读书《少有人走的路》，让我特别有感悟的是，人生苦难重重， 这个伟大的真理是世界上最伟大的真理之一，他的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越，只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
人生问题的关键在于自律，人若缺少自律，就不可能解决任何麻烦和问题，在某些方面的自律只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。
中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们的过程，又会带来新的痛苦，各种各样的问题接踵而至，使我们疲于奔命，不断经受沮丧悲哀，痛苦寂寞，内疚懊丧，懊恼，懊恼，焦虑和绝望的打击。心灵的痛苦通常和肉体的痛苦一样剧烈，甚至令人难以承受，正是由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦如此强烈，我们才把他们视为问题，也正是因为各种问题接连不断，我们才觉得人生苦难重重。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程，问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断的成长，心智就会不断的成熟。
回避问题和逃避痛苦的倾向是人类心理疾病的根源，人人都有逃避问题的趋向，因此大多数人的心里都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几，有的逃避问题者，宁可躲藏在自己营造的虚幻世界里，与现实生活完全脱节，这无异于作茧自缚，心理学大师荣格，一针见血的指出，神经官能症就是人生痛苦最常见的替代品。
于是，解决人生问题最重要的工具也是消除人生痛苦最重要的方法，通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧，我们要求自己和孩子自律，其实就是在培养双方如何忍受痛苦，获得成长。
我究竟什么是自律呢？如何才能通过自律消除人生的痛苦呢？简单的说，所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题，自律有四个原则，推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。原则并不复杂，即便是十岁的小孩也能够掌握，不过有时候即使贵为一国之君，也会因忽略和漠视它们而遭受失败，甚至自取灭亡实践，这些原则关键取决于你的态度，你要敢于面对痛苦而非逃避，对于那些时刻都想着逃避苦的人，这些原则不会起到任何作用，她们也决不会从中受益，接下来，我们就要对这些原则进行深入的阐述，探索这背后的原动力——爱！
读完我的内心感受是，久久不能平静！自己的成长过程和养育孩子的过程中，也很多时候确实很多时候也在逃避问题，不去面对，最后问题越来越大越来越多！后来自己不得不不选择走向心智成熟之路！
