减肥最大的敌人

回想这几年反反复复的减肥，每一次都是一次次循环。心情郁闷（工作、生活、感情......），于是乎开始暴饮暴食，接着不出所料地长胖，然后厌恶自己的肥肉，开始减肥，节食，继而身体不开心、心情低落，又开始暴饮暴食，复胖、更胖.......

终究种种原因，是内心不够平和、积极乐观。

从明天起，爱自己。不管遇到什么困难，努力就好，世事太强求，会让大脑产生不在爱自己的想法。

爱自己，接受自己。心情通畅，还有什么烦恼去让自己通过暴饮暴食来填补一时的不快了！

加油，加油

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