2023年D27周。
2023.6.26周一
成长记录NO177。小恬今天回家了。乌龙很给力，哈哈哈。为了买茶颜错过了车，让我安心加了班，晚上跟老妈、老弟和小胖一起开心去接她，家庭很重要，是我能够在现有环境下保持平静心态的动力。虽然回家了又许多需要磨合的地方，但仍然很喜欢在一起，哪怕只是各自玩儿手机。
2023.6.27周二
成长记录NO178。加班没有去“约会”炼瑜伽，其实也是心底里不太当回事，艳艳的反馈突然让我觉得，有钱能解决更多的问题，哈哈。比如找一个好的私教，随意选择时间地点。不过即便达不成，也可以跟老肖一样，自己在家练习，可能更适合喜欢独处的我。让自己舒服最重要，锻炼的确对身体有好处，心情好的好处就更多啦，哈哈。
2023.6.28周三
成长记录NO179。小恬凭自己的沟通，跟实习老师说好了九月再去报道，很能干。晚上约了出去走走，我们好像在漫无目的的散步过程中，更适合聊天，哈哈，性价比很高的生活方式。
工作中发现自己不喜欢被他人干（pi）扰（ping），更喜欢与鼓励自己的人一起，生活中应该也是如此。这样想来，对我在意的人，也应该多多鼓励才对，己所不欲，勿施于人。
2023.6.29周四
成长记录NO180。上午与认真到较真的同事聊工作路径，仿佛看到了曾经太过理想化的自己。以前认为是负责的表现，现在看起来是把自己困在老鼠圈的桎梏。认真的行为肯定没问题，但背后的“为什么”很重要，到底要实现怎样的目标。直线是达成目标最快的路径吗？其实绝大多数时间并不一定，两点之间最近的距离是阻力最小的哪条路（看到过很久的这句话，终于迈出了实践的一步）。成长真的需要碰过很多次南墙，很幸运能在认知到达某个点时，总有一面镜子可以提示自己，擦掉牙齿里的菜叶子，哈哈。
2023.6.30周五
成长记录NO181。临时会议开到晚上8点半，说好给小胖买香干回锅肉盖浇饭的计划被打乱。还好小恬心疼姥姥，自己给弟弟做了饭（后来还给弟弟带了爱吃的饼干回家），大学生活让姐姐们都成长起来。在家待着小朋友们都是各自抱着手机打游戏，除了担心眼睛会受到影响外，其他都觉得不错，每一代人有不同的生活方式，挺好。
2023.7.1周六
成长记录NO182。全家三个小盆友凑到一起，简单吃了午饭，跟正准备找工作的大姐姐聊得多一些。靠谱的舅舅“迎来送往”、车接车送，小胖跟姐姐们在一起也很开心。这样的家庭生活才是想要的样子，以后能聚的时间不会太多，且行且珍惜。
越来越喜欢周末自己的时间，可以做喜欢的、可以掌控的事。今天参照老唐拾遗的格式，梳理了启昌私董会18日以来小半个月的零碎问答，有成就感的同时还能再次倒逼自己偷师，还得到了梦纯的鼓励，真好。
2023.7.2周日
成长记录NO183。在小恬的指导下在淘宝买了元祖的“巨有钱（钳）”蛋糕，和小恬去看“消失的她”。晚上断断续续沟通了很长时间，但是没有达到想要的结果。可能我实在不够幽默，而小恬又实在太过谨慎，哈哈哈。不过这种沟通很有益，看到了自己的不足和成长空间，也“挖”出了小恬深藏在心底的“小目标”。
聊天时间过长，没有达成23:00睡觉的目标，但有一个新发现（感谢启昌奖励的Apple wacth），之前两天的深度睡眠时间都只有40min+，今天睡得晚，但深度睡眠时间却又70min+，所以并不是睡得有规律或者越早越好，不过还是需要自律一些，身体健康才有更多心情、体力和精力，享受更多人生体验。
