自上周感冒开始，白天睡得多导致晚上失眠 ，好几天晚上睡不着刷手机三点多才睡觉，第二天又困，上午早餐完又睡，午餐玩也睡两小时，导致作息恶性循环。
上周6点起床才两天，基本都是六点半以后或者七点多才起床。
晚睡晚起导致一天都昏昏噩噩，学习不得劲不专注，书也没怎么看。感觉不好…昨晚又是三点多睡，早上七点多起。上午没有犯困，中午也只睡了二十几分钟。希望今天能早些睡着。
晚上散步学校通知明天上午10点开全体教师会议，也不知道要做什么。明天在路上又要浪费几个小时了，心疼时间。
快快调整好作息吧！马上又考试了。
