A. 我对这句话的理解：每个行为背后都有支撑它的动机，和产生的情绪，但因为每个人的知识结构不同，经历不同，看待问题的角度，方向不同等等，采取的行为会导致不同的结果，不可能都达到预期目标。没有达到目标的行为便是没有效果的行为，但不能否定其动机和情绪。
B. 应用案例：我家娃周岁以前，有次去先生的老家小住，半夜总是睡不踏实，频繁夜闹，我笃信推拿，拒绝给孩子打针吃药，有日家婆很高兴地告诉我，她找到了推拿医生，我们到了一个农妇家中，这才发现家婆事先准备好了米和一块黑布，农妇装满一碗米，用黑布包裹着，碗口对着孩子，一边在孩子眼前晃圈圈，嘴里一边念着什么，我顿时明白家婆请人搞封建迷信，心里恼火得很。家婆有希望孩子健康的动机，想要我配合的动机，以及这个动机下高兴，期待，虔诚的情绪，这都源自奶奶对孩子的爱，没有错，可是方法不对，行为没有效果而已。
补充案例：午饭从临近一点吃到了下午三点一刻，我越来越抓狂，忍不住叨叨了好几次，然而女儿的拖拉一点改变都没有。我的动机是让孩子好好吃饭，有时间观念。女儿边吃边玩，叨叨就像空气不存在，情绪是由于她达不到自己的要求而产生的愤怒。
C. 我未来一直用这句话来理解世界，明白行为背后的动机是最重要的，看到了动机，以及动机下衍生的情绪，人往往不会因为行为没有效果，达不到预期的目标而起情绪，能多一份理解，宽容和接纳。对于孩子，可以当作是没有达到目标的尝试，鼓励他找到正确的方法，直至行动有效果。如果我持续运用这条信念，我会迫使自己调整方式，寻找有效解决方案。如果来访者的行为没有产生效果，我也可以从动机和情绪上给与肯定。
