为何恐惧，为何耳鸣，就是肾精亏耗了

其实肾精消耗到一定程度，它会找肝去借调气血，慢慢也会把肝藏象的肝血给伤到。那伤到肝藏象的气血之后，你就会出现情绪上的问题，比如容易抑郁烦躁这些，包括你现在这个胆小、害怕、不安，这些都跟气血不足有关系。

肾主恐。一旦肾精亏耗，人就容易恐惧焦虑不安。然后你肝经郁滞，就容易烦躁易怒，还有抑郁的这些表现。

所以你这个问题得疏肝，然后呢健脾，补肾精。你这个亏的比较大的，因为它已经严重影响到你的消化功能了。

不能熬夜啊，平时晒晒太阳，脚沾地，出去溜达溜达，也不能过量的运动，因为你气血不足了。

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