上次上课讲幸福是什么？
一个女生的回答让全班同学都开心微笑或者大笑。
她说的也都是很平常的事件，比如吃了一个鸡腿，看了一个美剧，最喜欢别人想给他干架，又干不过的样子………
很平常的事件，但是她每一次说的时候，那银铃般的笑声，开心的笑容，抑制不住的幸福之情溢满了全身，那满满的幸福之情好像经由她，向四面八方弥漫开来，每个人都感受到了她的幸福，也被她的幸福感染。
那一刻，我被震撼了，也被感染了，我第一次如此清晰的知道了，幸福不在头脑里，而在感受里。
送娃上学的路上，他每天都要摘树叶，开始的时候也会催几声，“鞋子弄湿了，上学迟到了，太磨蹭了”。往往很疑惑，不知道一个树叶子有啥好看的？
后来突然觉察到，是我们自己感受美的能力逐渐丧失了，身边周遭的景物，我们已经不能感受他的美好了，我们的功能大多是在头脑的评判里。
即便看到一片美丽的鲜花，也是急匆匆的拍个照片，大脑里有个声音，奥，还挺好看的，感官上感觉好像都退化了。
同时还想着要赶紧上班去了，上班快迟到了………
小孩子为什么他每天运动量那么大，却很少觉得疲惫，因为他们身心合一，内耗很少。
我们大人经常觉得很累，可能是头脑的评判很多，内耗太多的缘故吧！
