早起体重52.9(初始53.4) 图片发自简书App 一天饮食如下,喝水7杯以上 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 运动如下,再加上爬楼10层、踢毽子200个 图片发自简书App 图片发自简书App 睡觉时间 图片发自简书App