姓名：李庆
单位：郑州鹿野苑餐饮管理有限公司（朵家甜品厨房）
每日定课（根据实际情况，每十天微调一次）：
1，晨跑：5：20前，18分钟内跑完3公里；【完成】
2，读书笔记：阅读30min+，以及写笔记；【完成】
3，课程笔记：阅读30min+，以及写笔记；【完成】
4，扫除道：10分钟工作及生活区整理；【未完成】
5，反省：围绕1件事做深刻反省；【完成】
6，感谢：对有形的人事物表达感谢；【完成】
7，记录：填写时间表格并分析，至少6次；【完成】
8，运动：波比跳100个；【未完成，完成45个，太懒了。】
9，积善：做1件好事并记录；【完成】
10，静心：22：30后不碰电子产品；【未完成】
一，【学习分享】
《赌在技术上》感悟：确切掌握企业每项事业真实状态，是企业经营中非常重要的环节，最好保证用一张纸就能让经营者清晰的看到经营状况。这就像汽车的仪表盘，对于一般司机来说，转速表可能作用不大，而对于专业人士却很有用，同样，专业的会计管理对于专业人士很有用，但是对于日常忙于具体事物的经营者却用处不大，所以才有后来的京瓷会计学，这也是京瓷及kddi取得成功的重要要素之一。
《真北》感悟：
为了明确自身价值观，需要先列出对人生极其重要的价值观，然后按重要性进行排序，同时自问并回答以下这些问题，虽然他们并不简单，但回答完却意义非凡，昨天我将他们梳理了出来，今天我来回答：
价值观排序：努力、感恩、谦虚、诚信、正直、善良、勇敢、利他。
1，哪些价值观是我从来没有违反过的？感恩。
2，哪些价值观是我希望坚持但也可以有所变通的？勇敢。
3，我的价值观是否会随着具体情况的变化而变化？基本不会。
4，我是如何解决自身价值观相互冲突的？利他和正直之间似乎常常存在冲突，但是当我们将利他的意义进行放大后，正直就包含其中。
5，我对解决的结果有多满意？自己的认知一旦提升，很多问题就不再是问题。
6，遇到压力时我会多大程度偏离自己的价值观？特别重大的考验没有遭遇过，但是常常发现自己会习惯性的违背自己所坚守的价值观。
7，遇到压力的时候，我会诉诸哪些价值观？努力、谦虚、勇敢。
8，如果能够从头来过我会作出哪些改变？高效的努力，注意力不集中以及懒惰的毛病少一些。
二，【今日实践】
极度认真做好该做的事，但也带来了效率低下的问题，如何提升，唯有足够专注。
三，【今日反省】
现象：工作安排上，对于那些未来确定一定能产生重要价值的事情，过于拖拉。
念头：这件事不着急，时间还早；没事先完成眼前的工作，那个稍后；这件事今天不做也行，明天在做；不用把自己搞得那么紧张，不用着急。
后果：不得不做时再去做，导致各方面成本提升，错失大好机会；本来计划好的事，因为时间上的拖延，最后不得不放弃，无法产生好的结果；形成不良习惯及思维方式，对于一生都是负面影响。
改进：每个人都有自己需要克服的毛病，计划在前，执行拖延的毛病，必须通过“当日事当日毕”的方式来完成。当日事当日毕，背后是一颗不自欺的至诚之心。
四，【今日感谢】
谢谢每一次危机，也谢谢每一个优秀的奋斗者，让我看到自己心念意识上存在的诸多问题，这种发现，带来的喜悦感无以言表。
五，【日行一善】
给小区小朋友送好吃的，给朋友加油打气。
六，【使命、价值观、使命】
使命：追求全员物质和精神两方面的幸福，愿更多家庭安心享受甜品带来的幸福；
价值观：客户至上、诚信利他、担当、创新；
愿景：成为甜品蛋糕行业的胖东来。
