今天最重要的事情哪三件？查体。昨天没做的石膏。读书
今天最快乐的事？早上查体后跟同事一起吃早饭
今天的灵机一动是？都说每天要注意感恩。我打算添加一项：每天要说至少三次 谢谢。
今天心灵受到了哪些涤荡？超市看到了卖小电器的，区域，记得一直都特别喜欢这些小电器，以前上学的时候，每次都要去那种电子类的小商店，还买过一个很小巧的收音机。我想也许我是对旋转的机械感兴趣，加深一步又想我大概是对于电力充满了一种莫名的激情？无声无形，能让马达疯狂旋转。再深一步想，可能是对身处神秘的宇宙感兴趣。这是in人的特质吗？
今天好好洗脸的时间是？晚上
今天关注呼吸的时长是几息？让每一次深呼吸都能把自己唤醒，明确接下来的行动，这个还是很耗精力的，所以比较有效率的深呼吸，可能一天做不了几次，这还让我体会到了什么叫做 精力。
今天做了几个俯卧撑？对做俯卧撑提不起兴趣来，最近一直执行的不好，需要一个提示。比如每次走到阳台或门口。
今天进行了哪里的拉伸？腿
今天有没有学单词等练习？0
今天尝试了哪些新事物？薄荷叶当茶喝
今天收集到的新知识是？0
今天最佩服自己能踏出的一步是？0
今天联系的最想念的人？在中学群里大抒情怀。
今天给家人做的事是？买鸡蛋，买薄荷茶
今天工作的经验总结是？0
今天的娱乐休闲是？与同学打球
今天最失败的行为？没背词
幸运币
