昨晚瑜伽馆请来凯恩老师为我们上“倒立教培课”，其实倒立这个动作我已经会了，但是昨晚的课程内容主要是“怎样指导别人倒立”，老师说得好详细，但是我觉得自己吸收不好，好多都是迷迷糊糊的，就算是同学们之间的实践，我也是照画葫芦，根本搞不懂为什么要这样做，我这样辅导对吗？那时候的感觉是：想做一个瑜伽老师真的好难，觉得比自己练习难多了，自己为什么要选择学习瑜伽教培这门课程，根本没有自己想象中那么简单嘛？自己退缩、不安、难过那几种心情在心中翻滚着！
萌姐说：敢比一切都重要！对呀，我为什么这么在意呢，我现在选择这条路，已经踏出第一步了，而且我只是刚开始学习，就想达到优秀老师的水平了，那满街都是棒棒的老师了，我可以想办法自己多点看书、学习嘛！这又让我《终身学习》这本书的固定思维、成长思维，觉得自己此时此刻真的停留在固定思维上，自己无法通过学习成长，在恐惧当下的水平，所有加油，接纳一切，安静学习！
6-21日国际瑜伽日，愿我们都留一些时间给自己，练习冥想、瑜伽和祈祷。
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