清晰自我

无论你怎么活

总是有人说长道短,

无论你怎么做,

总有人指手画脚,

无论你做的有多好,

总有人说你不好,

无论你做的有多对,

总有人说你不对,

是是非非,错错对对

立场不同,结论不同,

没有不被评说的事,

没有不被议论的人,

你认为是值得的就去珍惜,你认为是美好的就勇敢开始。

感谢叶老师分享的这段话 ,其实我就是一个经常内耗的人,说白了就是能量弱,看见别人给我摔摔打打,心里面不舒服,难受,就是跳不出来这个坑,会自责,自己哪方面没做好?或者想到别人说我了什么?想破坏我和他的关系,现在想想完全是自己内心的投射,或许原生家庭的这方面就很欠缺,很匮乏向外求,内心不通透,底层出不来。一年前我在纠结这个问题,一年后,两年后,同样会碰到这个问题,折磨死人,这些东西或者是我生来具备的,不强求。

以后要任命修运:首先得做好自己的工作,不出错,高效率,不受任何人情绪的感染,做好自己。当自己真的不在乎什么人,什么人,或许一切都烟消云散了,更不能在他面前唯唯诺诺,声音洪亮,大大方方,不害怕得罪谁?我就是我老娘就是这样,愿意喜欢就喜欢,不愿意喜欢滚蛋!其次做到语言量减少,不背后说人,心态平衡,和高能量的人接近,吸收人家的光和热。

从今天开始不再想这些乱七八糟的事,我的原生家庭已经给我带来了挥之不去的创伤,当然,我一直一直努力在去掉,深挖的去除这些阴影。我不想让孩子的原生家庭,承受这样的悲痛,我一定换一种活法:积极阳光的去和孩子们相处,让孩子们内心充盈,幸福快乐。

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