20180318-20180324
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、中职语文教师
2、易效能终身践行者
3、幸福家庭公益讲师
90天践行目标（第31-37天）
1、阅读2本书/月
2、毛笔字75分钟/周
3、192期杭州班助教
一、学习
1、本周阅读时间4小时，阅读《新世界：灵性的觉醒》完本，开始阅读《荣格自传》。
2、学习魔法微课3小时，完成1次作业。
3、樊登读书会听书3本：《新零售的微课》、《非暴力沟通》、《第3选择》。
4、定期分享樊登读书会书籍。
5、练习毛笔字125分钟。
6、学习幸福家庭课程包1小时，8-9节课。
二、效能
本周吃青蛙25只，番茄钟22个。
1、3.19参加192教练团晨会并做带班汇报。
2、完成3月第2周检视并简书分享。
3、3.20参加教练晨会。
4、云之家青蛙打卡做到7天。
5、3.21参加192第6小组小组会。
6、3.22参加教练内训晨会。
7、3.23早晨参加192班委会会议。晚上指导班会彩排。
8、3.24早晨参加192锦囊班会。晚上参加空中客厅。
9、关注192班级群、教练群、班委群并互动。
三、事业
1、3.19下午后勤制度目录讨论整理。
2、3.20校庆主题布置造型方案探讨。
3、3.21迎接宁波市教育工委朱达书记来校调研教育工作。
4、3.22参加有关部门负责人会议（制度修订、校庆等相关工作）。
5、3.23上午外出询价（空压机、储气罐、冷干机），拿到三家单位的报价。中午食堂监控调看。
6、采购选修课及教学集训耗材，账务处理。
7、物业员工双休日加班安排。
8、制定下周工作计划。
四、社交
1、3.19下午与唐智聪老师碰面交流。
3.19晚上外甥女典典生日。
2、3.22联系陶涛和宋蔚，交流探讨4.0联系的设置、班委等。
3、3.23跟159期4.0各位班委私聊，落实工作，明确职责。
4、与192的相关小伙伴互动，更好地推进践行。
五、健康
1、早6:30晚22:30，早起完7/7，早睡做到6/7。冥想完成4/7。泡脚3/7。
2、膝盖护理2次/周。
六、家庭
1、感恩父母每周送新鲜蔬菜一次。
2、感恩老公买菜、拖地、整理、洗碗、整理栽种花草等。
3、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。
4、每周联系儿子一次。
5、3.24傍晚回娘家，陪老爸过生日。
七、财富
1、合理消费。
2、收支平衡。
八、小确幸
1、感谢陶涛勇挑重担，担任159期4.0的班长。159期的小伙伴已相携走过3个90天，目前还有33位同学一起参加4.0践行。
2、3.34傍晚在去老妈家的乡村小路边，下车抓拍了几张农村春韵照片，春风骀荡，各种农作物竞相花开，也甚是好看！春天真美好！
周感悟：
1、本周教练内训晨会很有收获，主题是关于线下支持的，如何做到标准化，把服务做细，做到学员的心里去，从课前、课中到课后，有很多细节需要我们自己去关注，同时最重要的是要有一种全身心投入到支持的这样的一个态度吧。虽然我还没有参加过线下支持，但经过这一个月时间内训晨会的学习，我觉得我对如何做线下支持已经有了一个比较明朗的感觉。这些学习对我今后去做其他课程的助教，同样有极大的助益，感恩易效能！
2、父母身体健康是孩子最大的福气！周六是父亲72岁生日，我们带上一点小小心意，回家聚餐，父母忙碌了一天，整出一桌好菜，一家人围坐一起祝父亲生日快乐、身体健康！幸福的能量在心里流动！但愿岁岁有今朝！
3、关于陪伴：
人在心不在的陪伴，不是真正的陪伴。
陪伴孩子，需要父母在心态上做到接纳、信任、尊重。
陪伴孩子是一种能力，需要有智慧的方法和技巧。
陪伴是最长情的告白，陪伴也需要学习和践行，努力向高质量陪伴靠近！
下周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想
2、常规教学/后勤工作
3、阅读，发展樊登读书会会员
4、练习毛笔字
5、易效能192期教练服务工作
6、参加易效能各种会议
7、准备后种子师资时代微课一堂
