今日阅读收获:
处理差异,接受“你跟我想的不一样”
亲密关系中的两个人,成长的环境不一样,接受的教育不一样,处理事情的方式不一样,所以当“我”变成“我们”的时候一定会有很多差异。
首先我们不要认为两个相爱的人就要融合在一起,就要事事一样。先要允许对方和自己的想法不一样,有差异需要我们接纳彼此,以及尊重彼此,尊重个人的边界。爱他就如它所示,而不是如你所愿。
在恋爱期间,两个人的差异曾经是彼此吸引的地方,因为差异我们互补,我们内向的时候,我们欣赏外向性格的人,我们觉得差异是互补,我们在一起的理由因为差异而被吸引,可慢慢地差异就变成了我们的矛盾。
✅对差异的态度的变化,也反映着人们对改变矛盾的心态,我们既向往改变,自己又不愿意被改变,对差异排斥的背后,是我们每个人不愿意改变的固执己见。
我们为什么会因为差异而争吵?
第一个原因是双方会把差异看作是对自我的威胁,如果我这次妥协了,会不会以后事事都要听对方的,我就会有一种被控制被支配的感觉,所以我们就像战士坚守阵地一样,坚守自己的观点不愿意改变
第二个原因就是双方会把差异视为对方对我们的不支持。双方有一个误解就是,只有跟你跟我一样,你才是真的关心我和爱我。所以我们要学会把有差异和是否支持分开欣赏,虽然我们之间的想法不同,但你仍然选择支持我。
那么我们应该如何理解和处理差异呢?
就是理解差异,并找出差异背后的一致性。
用商量的口气,而不是用命令的口吻,要用协调的方式来处理彼此的差异,找出两个人都能接受的办法。多说好不好,行不行?这样是否可以?这件事你到底怎么想?商量的夫妻才能找到创造性的解决问题的办法。而不是把差异变成彼此矛盾的根源。
要理解两个人只是想法不同,他不是对我的冒犯,不是权利的争夺,不是谁要消灭谁的证据。我们不要去争输赢,要对自己的观点做一个反思,多问一句,我真的是事事都是对的吗?我观点就毋庸置疑吗?说出这样的观点他到底的想法是什么样?看到对方观点好的一面,不是总在指责消极的一面,要认识到我们只有角度不同,观点有差异,并不是关系不好,不要把差异看成不支持或者不爱。
想起君子和而不同 ,小人同而不和。学会接纳不同,理解不同。
❤️联系生活:
我跟老公的想法不同的地方是:
他觉得男人就要每天忙碌挣钱养家,他没有更多的时间分配给家人,给予家人陪伴交流和爱。
我是想着既然成了家,家人就需要彼此的爱陪伴和交流,你挣钱是为了家人幸福。你对家人的陪伴和爱给予关心也是为了家庭幸福啊。
一开始我们总会因为这件事争吵,后来我们的沟通就变成了周内我们各忙各的,到周末你可以有一个时间分给家人,给予家人陪伴。有我们两个人的相处时间,我们可以有什么心里话互相交流,让对方能感受到你的存在,能感受到彼此爱的流动。
我也接纳了他的观点,也不再为因为平时的疏远和忙碌而去责怪和埋怨,我也理解了每个人的需求不同。也会有更多的空间做自己喜欢的事情,可以滋养自己心灵的事情。爱他就爱他本来的样子,就如他所示,而不是如我所愿。我们最终达成共识。