姓名：陆亮峰
公司：宁波斯普澜游泳池用品有限公司
【日精进打卡第93天】（2019.11.12）
【知～学习】
《六项精进》读大纲0遍
《大学》读大纲0遍
【经典名句分享】
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
健腹轮6个，肌肉还是有点拉伤
二、齐家：（对家庭和家人）
晚饭洗碗
三、建功：（对工作）
都这样，只要不要辜负工作就行
｛积善｝：
【省～觉悟】
省钱过日子
【感谢】
最近喜欢上蟹糊了，连续吃了好多天了
【志愿】
为自己打卡（2019.11.12）
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