今天继续听课学习+笔记。今天的进度条是28%。

因为今天是工作日的晚上，用于听网课的时间也不是特别多，所以暂时停了2课的内容。

明天是5月8日，按照国家法规，执行工作日政策，打工人加油！

13/50课 向上成长+向下兼容

1. 越是厉害、越是有钱的家庭和人，越懂得“向下兼容"，越懂得自我反思，越懂得承认与接受。“我的系统本来比你高级，但我不会瞧不起你，我愿意和你交流。”这是高层次（以认知层次划分）人群对低层次人群的兼容，是一种同理心。

2. 真正的高手，都会向上生长、向下兼容。向下兼容，让别人感到舒服，是高层次人士的必修课。看破而不说破，保全别人的面子，不让别人难堪，不抖机灵，不显摆自己，学会换位思考。

3. 如果感到队友和你相处愉快，1%的可能是真的契合，99%的可能是你遇到了阅历、智商、情商都在你之上的人，而对方因为某种目的而在向下兼容而已。更让人扎心的是，只要他愿意，他可以和每一个跟你同一级别的人，都达到这种程度的心有灵犀。

4. 品味不能向下兼容。只有体会过好的东西，才能明白之前不好的品味。这就像人生一样，一旦你体会了巅峰时刻，你就不再想将就。高品位是向下不兼容的。

5. 生活中那些“看不惯”的原因，就是缺乏向下兼容的思维。

6. 真正厉害的人，你和他在一起一定会很舒服自在。你知道对方厉害，但对方的厉害绝不会让你难受。例如：用婴儿能理解的方式逗婴儿，你不会用讲道理的方式对待婴儿，这就是向下兼容。（这让我想起BBC剧《神探夏洛克》中，夏洛克对着华生和艾米的小姑娘进行说教，这说明夏洛克在向下兼容方面不太足。）

7. 向下兼容也有几个层次：（1）看谁都不顺眼；（2）同情；（3）尊重，报以尊重的态度，以他们能够接受的方式去和他们交流。

8. 老师的话：真正的上层阶级的孩子，根本不会给你这种能让你失眠的反差，只会让你在日常生活中每个细节感受到，有可能你根本察觉不到你们之间的差距。这就是当代精英的处世之道：我做我的，但我不否认世界，因为这个世界还是平凡人占大多数。

9. 承认差距，努力磨练自己。多思考，多锻炼自己的“向上生长、向下兼容”思维，脚踏实地一些。这样你才能让你的下一代，可以距离上一个阶层更近一点。（父母是孩子最好的老师，在生活和一言一行中，将美好而优秀的东西留给孩子们）

10. 在某方面优秀的我们，积极生活也是为了变成一个“优秀的普通人”，因为人不可能面面俱到的优秀，所以从他人取长补短，并愿意分享自己的优势，利他利己，才是正确的。

14/50课 信任

1. 吐槽之所以会出现，是因为双方的关系里缺少了一样至关重要的东西——信任。只要和人接触，就需要学会建立信任。

2. 见面建立信任的小技巧：（1）言谈模仿策略；（2）价值观类似；（3）麦肯锡信任公式。

3. 言谈模仿策略的逻辑是“每个人最喜欢的都是自己，但是只有一个自己，所以会倾向于喜欢最像自己的人。“模仿包括对方的语音语调、呼吸、肢体动作和关键词汇。

4. 麦肯锡的信任公式：信任=可靠性x资质能力x亲近程度/自我取向。（1）可靠性可以理解为稳定的口碑，口碑建立起来很难，毁掉却很简单，只需要一次言而无信，就足以毁掉之前为次付出的努力；（2）资质是外在的，比如头衔，能力是内在的。当资质和能力匹配的时候，才能给别人信任的感觉；（3）信任是需要亲近关系的，亲人之间比陌生人更容易建立信任关系。在稳定的职场中，人与人之间的亲密度总是可以慢慢的建立的，大家996都厮守在一起，有足够的时间去向组织中的人展示自己是可信的，是可靠的；（4）自我取向可以理解为自我评判：别太把自己当回事儿，同时不把别人当回事儿，表现出不同程度的以自我中心。

5. 亲和力对于获得信任非常重要。亲和力，源于对人、对生命的尊重，表达的不仅是人与人之间物理距离的亲疏，更是心灵的沟通与回应，是一种基于生命平等的热诚和悲天悯人的怀柔。亲和力也许与性格有关，与生俱来，但绝对可以培养和改进。真实的亲和力，需要以善良的情怀和博爱的心胸为基底，是一种发自内心的热忱和素养。

6. 在每一次建立连接的时候，有意识地主动向前一步，主动地发出声音，真诚地给予，也开心地接受。

7. 两种错误会破坏互信状态，一种叫信号黑洞，另一种叫信息冗余。在工作中，需要就要让领导和伙伴知道你的想法，同时就要珍惜大家的注意力，传递正确的信号（不要不传递信号或者传递多余的信号）。

8. “信号黑洞”的错误就在于认为自己可以是职场孤岛独立运行。这种人要么是对人际交流有回避和恐惧之心，要么是觉得没有必要沟通，就是所谓的“猫系员工”。“犬系员工”，平时很会迎合领导，总是琢磨领导的心思，正因为在这方面投入了比较多的精力，容易让大家忽略他本身的实力，这就是信息冗余。

9. 信任这条“小路”，需要寻觅，需要坚持，才终得见。信任不是一朝一夕，来往和共事多了，才会有信任。