共读《刻意学习》

【今日我的三个关键词】:付费意识(P176)、理念与信息(P182)、选择与态度(P194)

  【触动1】:“ 但是当你对自己的状态不满意,想跳出来,就必须做出改变。采用一样的方法,几乎会得到一样的结果,这也是循环得以自我加强的一个重要原因。 ”(P 176)

  【我的想法1】:这句话给了我一个启发,我们可以好好的仔细想一下,我们平时做的事情跟以往有什么不同?如果我们自认为自己是在努力做事,但是在行动结果,以及表现上没有引入新元素,还是老样子重复之前的事情,那我们心里期待的改变只是一个臆想,并不会因为我们想多了,就能凭空出现,所以想要收获,需要打破以往的旧元素,主动添加一些好的新元素,这样假以时日,我们才能得到我们想要的结果。也就是不要穷忙,每做一件事情,都是有利于达成我们的目标,毕竟人更擅长不思考,不分析,用忙碌来感动自己,掩饰问题。

 

【触动2】:“ 我们容易低估三年后的自己,高估一年后的自己。 ”(P 182)

  【我的想法2】:书里有一个例子,我觉得挺有趣的:如果我们把钱放在支付宝里,算一下,它的收益是很低的,但是如果我们把一部分钱用于购买课程和知识付费,我们接收到一些新的信息和理念,会触发我们的行动,我们通过练习,把技能提升,这时就会获得工作机会,涨薪水,那这个收益是很高的。我觉得有趣是因为用支付宝的利息和用投资的消费获得的收益做对比,给了我一个新的视角去看待知识付费这件事。

另一个方面是我们付费了,就要最大化的吸收知识,促成行动上的改变,赚回更多的钱,这才是我们购买的意义。另外,上面这句话让我想到有时候学习并不是永远都是充满热血的,需要用活在未来,用三年后的眼光去做事,这时你就会更有动力去学习,不会因短期的付出没有效果,怀疑自己,把时间拉长,不着急一时。想一想我们上小学、初中、高中、大学,学东西不都是要至少三年时间吗,所以学习一项技能也是,用三年的视角去认真做一件事。

 

【触动3】:“你毕业以后,到底要不要过这样的生活?你想要每天挤地铁挤成狗的样子吗?你想要的生活是什么样子的?你觉得这样有助于你的进步提升吗?”(P 194)

  【我的想法3】:看到这里,我也不小心代入了一种不知道的焦虑情绪里,哈哈哈,灵魂拷问。还好看到后面就懂了,任何时候我们都有选择的能力,即使我们不能选择改变环境,也可以选择改变我们的态度、心境。比如保持开心快乐的积极情绪,做好自己的本分,这也是《高效能人士的七个习惯》里说的,要积极主动。被动的厌烦,无力改变现状,却不行动,只会让我们处于压抑的状态里,非常不利于身心健康、更好的投入工作。

还有,不要担忧未来,应该切换思维模式,用积极的语言来问自己:“我还能做什么,让现在的情况变得更好呢?”即使当下没有选择的能力,也应该多想想以后的日子,为未来的你做好准备,付出努力,这样未来的你才有选择的能力,不再像现在这样被迫困在当下。未来是由现在组成,现在是由过去组成。想到这里,就会放心多了,事情还没发生,就不必太焦虑,应该多想想解决方案,积极应对,毕竟陷入负面情绪是最没有用的,问题不解决它还在那里。

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