人活天地之间，一定要想方设法，让自己的每一天过得有滋有味，让自己感到快乐和踏实。快乐是种选择，也是一种能力。

哪怕出门啥也没做，也没消费，也没发生什么大好事，但是光是出门这一个动作，就足以提升生命力了。李辛老师说，人是一个生命，始终在进行物质，能量，信息的交换。李辛老师说，人是一个生命，始终在进行物质，能量，信息的交换。如果一个人长期宅家里，能量不流通，整个生命状态也会相对封闭。

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