抗衡来自原生家庭的负面影响,最大砝码是…


假如原生家庭让我们闹心,那我们就奋力破茧成蝶。

原生家庭是不可选择的。我们必须而且只能接受。

但是,不能宿命。因为,这一生也是唯一。

所以,我们不能像蜗牛,一生背着沉重的壳,而是要“蝉蜕”,要破茧成蝶。

现在,我们谈原生家庭的事情,已经不是缺衣少食、饥寒交迫的背景。大部分都是精神层面的事情。或者说,大部分是精神生活,心理感触。

一些人遭受的来自原生家庭的伤痛,也大抵指向精神层面的伤痛。

也就是说,物质生活基本满足基础上的精神生活的不如意。

原生家庭对一个人的负面影响,也主要是指心智方面的。属于心理健康领域。

当基本的物质生活条件得到满足以后,精神生活就成了大问题。

生存不再是事儿了,生活就要讲究。

因此看来,现在谈的原生家庭的影响,那就是心理方面的。

那么,相对应的,摆脱原生家庭的影响,就是心智方面的自我强大。

经历“蝉蜕”,破茧成蝶。

来自方方面面的负面影响,我们能做的,并不是不让它发生,而是增强自己的抵抗力。

把负面影响当作日常,去习惯它的自然存在。

真正地把指责当“耳旁风”。

你有你的千条妙计,我有我的一定之规。

大力控制自己的情绪,少相应地共鸣,不共鸣。

做一个情感上的“顽石”。

同时,自我默默地规划发展目标,制订学习计划,安排进度表。

集中精力,聚精会神,把心思用在学习上。

自我的进步、成长、成就,就是树立自我的最好途径,最大砝码。

自我强大起来,集聚起足够的力量,就是对负面影响的最有效抗衡。

原生家庭的事情,是人的事情。

人都是慕强的。

你强大起来了,就能赢得尊重。负面影响也就不复存在了。

经历了“蝉蜕”,也就“破茧成蝶”了。

切记,自强是解决问题的根本。

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