今天中午整个走廊都是肉香味，而我，瘦身计划第二天。
这个内心的折磨啊……全办公室的人都被勾引的馋的不行。
我怎么办？
只有对自己默默下决心，告诉自己：总要有一个突破的。
以往每次瘦到79公斤时，我就开始从一开始的尝一点到庆祝一下吧，再到“反正吃了也没反弹，再吃一顿吧”……开始慢慢的放纵起自己。然后，可想而知，反弹到了开始瘦身的那个体重。
又一次地到了历史新高，是决定自己要瘦下来的时候了。
图片发自简书App
昨天一天得健康饮食，换来了可喜的成绩。
从86.5掉到了84.8。
所以，今天的我默默地告诉自己，70，这次，我把70订成自己的目标，不下到这个节点，我就是买沙拉吃，也不要放纵自己。
我会越来越好的，是的，我相信自己。
虽然我希望这个月可以到目标，但是，我也明白，不能太心急，否则，只会让自己更加的焦虑。
嗯，就做自己的事吧，结果，总是不会辜负我的。
加油！
今日食谱：
早餐：豆沙包一个，玉米粥一碗，黑胡椒西兰花炒牛肉，蒸红枣两颗。
上午喝了一壶绿茶
午餐：油麦菜牛肉挂面一碗。
下午喝了一壶绿茶
