在平时生活、工作或学习当中，我们经常听到有人说“终于解脱了”，于是，他们觉得此时可以松懈下来，要庆祝一下自己获得的“解脱”，这种说法往往用来形容某个阶段的任务完成或取得小有成就，比如：毕业、考证、过级、恋爱、升职、成家等等。
当然，庆祝一下无可厚非，毕竟，做什么事情都需要劳逸结合，有张有弛才比较好，让平时紧绷的神经放松一下。但是，放松也需有度，不能把放松当作放任，毕竟，人生的路还长，我们依然需要时刻反省自我，不断地砥砺前行。
法国牧师纳德说过这么一句话：“假如时光可以倒流，这个世界上将有一半的人成为伟人”。之所以这样说，实质上讲的就是让人的自省可以提前，很多人到老才知道过去做过很多不理智的事，而如果能早点自省发现，那么，可以避免很多不必要的弯路，人生的路上，有时候一步错则步步错。
记得小时候，读小学四年级的时候，与一群儿时的伙伴在大人的教唆下学会了抽烟，当时还抽上瘾了，大概抽了一年。
但是，突然有一天，我也不知是受到什么冥冥旨意，我意识到我的这种行为不对，而且还很危险，也许那就是我小时候的一种自我反省吧。
于是，我毅然决然地停止了抽烟，而与我一同抽烟的小伙伴却没有停下，他们一直抽到如今，几十年过去，可以明显看到彼此身体上差异。如果在那个时候，我没有自我反省，也许，现在我跟他们一样，饱受一些身体上的苦痛。
至今，我也无法理解我当时的那个决定，怎么可以做到如此彻底，或许，这就是冥冥中自省的力量吧。
那么，要怎么样才能做到自省呢？难道自省是天生的？我看不是，这主要还是依赖于个人的观念，观念决定行为，这是有一定的道理的。因此，我认为要做到自省，跟如下几个观念相关。
其一：爱惜自己。很多人说爱惜自己是人的本能，跟自省又有何关系？错！爱惜自己其实并不是人的本能，很多人口口声声说爱惜自己，但是现实生活中的行为却是糟踏自己，比如酗酒、赌博、吸毒等等。如果连爱惜自己都不会，那么，他很难做到自省。
另外，只有爱惜自己，才会约束自己，也才能懂得爱惜他人，如果一个连自己都不懂爱的人，很难懂得爱惜他人，只有学会先爱惜自己，让自己学会变强，变得自信，变得完美，那么，他才会有能力去爱惜他人。
其二：热爱生活。也许有人说，谁不热爱生活了？这里的热爱生活，指的是对人生充满期待，对未来充满希望，对人、对事、对物充满敬意。热爱生活，可以让你重视生活的规律，重视身体的健康，重视人际关系的构建，尼采有句名言:“生活的收获就是生活”，因为要爱生活，所以，会重视及创造生活，因为爱生活，你才会学会自省思考生活中的方方面面。
其三：珍惜时间。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，说的就是时间的宝贵，因此，只有学会珍惜时间，你才会学会合理安排自己的生活、工作及学习，在安排的过程中，你才会懂得学会自我思考、自我反省：我应该怎么样做才会让生活更加美好？怎么做才会让工作更有起色？怎么做才会让学习更有进步等等。
因此，只有具备了以上三种意识，那么，你的自我反省能力将逐步增强，并且会在反省的过程中剖析自我，甚至否定自我，纠正自我，人就是在一次次自我否定中不断成长。
在反省的时候，就是自我的思考，知道爱惜自己，才会有一个更加完美的自我，才会对生活充满热情，对未来充满希望，知道人一生的时光不长，懂得如何利用时间，珍惜时间，朝着人生的目标砥砺前行。
