“这是一篇正经的科普文，难度不低于：我在机构教课的雅思托福阅读。这意味着，你需要一点儿逻辑智力，才能看懂这篇文章 。”

                                                                                        ————————周子老师   

伤心乳头综合症 ——Sad nipple syndrom

顾名思义，就是当抚摸乳头时，会响起各种难以名状的负面情绪：酸楚、悲伤、焦虑、悔恨、空虚、寂寥、抑郁，有些人甚至还会产生一度想自杀的生理冲动。

必须声明的是：这种病并不是女性的专利，部分男性也有过这种心理反应。

与这种病比较相似的一种疾病叫做： Dysphoric milk ejection reflex（D-MER）的生理现象，指的是哺乳期妇女在哺乳的时候可能会感到突然抑郁、焦虑或烦躁不安。这种现象通常在乳汁排出反射之前开始，持续不超过几分钟，还可能在每次乳汁释放时重复出现，但是在每次乳汁清空之后，这种反应往往会很快消失。

虽然伤心乳头综合征目前在学界并没有定论，但是目前对这种病的较为认可的一个理论是：伤心乳头综合症可能与人体内的催产素有关系。

当乳头被刺激时，人体会分泌一种叫做“催产素”的激素。催产素是一种用来帮助孕妈在生孩子时，促进子宫收缩以便促进分娩的激素。这种激素以前一直被视为是：好激素，因为它能促进妈妈和孩子在哺乳期的亲密关系。

但是，后来，科学家发现，这个激素会做妖。

催产素，它并不是一个完全的好东西，它也会引发负面情绪。在哺乳期时，妈妈们的多巴胺激素减少，催产素增加，在这样的激素水平变化中，可能就会触发伤感、消极等负面情绪。

除了催产素理论之外，还有另外一种解释：

根据弗洛伊德的俄狄浦斯情结学说，乳房是母亲的象征，我们对乳房的认知，是从妈妈的原装牛奶开始的。所以如果婴幼儿时期受到妈妈的关爱和保护，长大后往往拥有开心的乳头；但如果小时候老妈比较严厉冷漠，不能满足其基本欲望（特别是进食），成年后就有可能 get 蓝瘦香菇的乳头，出现伤心乳头综合征。

后话：

作为一个新知青年，我渐渐意识到：想要获得一个快乐的人生，是需要多给自己的身体注入一些快乐的激素的。

学术界，把这种能给我们带来快乐的激素叫做：positive / happy hormone 。

目前能给我们人类带来快乐的激素有4种：催产素、多巴胺、血清素和内啡肽。这些激素，除了让我们感受到积极、开心，也能够帮助人们建立亲密的关系。比如刺激乳头时产生的催产素，能够帮助妈妈在哺乳期时，和孩子建立起亲密的关系。再比如：男女恋爱时，产生的多巴胺让我们情人眼里出西施，在人群中看到对方一眼都觉得甜蜜。

我第一次接触激素的对人的作用机制：始于2005年的一部电视剧叫做：我叫金三顺。

里面有这样的一段台词： 

（看完这段话，就明白：为啥情侣间容易两三年之后就互相厌倦，夫妻间会有七年之痒。）

PS :

我写这篇文章其实挺费时间的，需要网络上搜索各种信息，自己先消化各种学科名词和其中的机制，然后整合信息，加上自己的理解，再做输出。我写公众号，目前来说挺像是：吃力不讨好的事儿。但是，写作是一件自私的事，我写作、我做输出、大部分的动力：还是为了让自己爽。

“现在是夜晚11点26分。

我今晚由于极度疲惫，7点睡的觉，但是由于忘了开手机的飞行模式，8点多被朋友电话吵醒了。后来翻来覆去睡不着。

这种醒来后挣扎着再次入睡的艰难，让我忽然想起来：伤心乳头综合症这个病。因此就想围绕这个话题，写点儿东西。当你要写点儿东西时，你就得思考，这种思考的快感让人觉得在活着，当我写东西时，脑子大概也给我分泌了快乐的激素。

我最近一直看家有儿女，是因为这部正能量的家庭剧，会让我留不出思绪，去回想自己的悲惨遭遇，或者去思考人生中那些无解无望的哲学困境。人生有限，我还是想选择快乐。”                                            

                                                                       ——————————-周子老师日记节选