假日不偷闲——饮食篇

营养早餐:

周六晚间已然想好,周日要增进自己的厨艺了。于是就从为自己制作一款营养早餐开始。

“食色性也”:俗话讲秀色可餐,所以在保证一份早餐营养均衡的基础上,我还会特别注重外在颜色的搭配恰当。


美好的爱情往往往都会因色起意,更何况一款美食呢?首先就得让外观先入为主 迅速吸引人的眼球。


喜欢摆弄早餐,还得追溯到一位营养师朋友,起初她每天晒自己营养早餐,觉得特别洋气小资,那时候自己啥也不懂,光会看着羡慕,还觉得制作一份早餐一定很浪费时间,也没有那个心思。后来朋友说利用假期带我们几个坚持一个,营养早餐21天的打卡活动。我便兴高采烈的接受了。


在这期间我们跟着老师,不断的实践,不断的精进,结果居然自己养成了,侍弄早餐的习惯。


每每假日兴致来了,自己都会按照先前老师讲的,给自己制作一款营养丰富,色彩艳丽的早餐享用。


制作完毕后,还不忘摆盘凹出造型,留影纪念。仿佛自己完成了一件艺术品那样有成就感。折腾一会后感觉都已经半饱了,趁着阳光正好,放开喜马拉雅,坐立桌前,开始慢慢享用自己的营养早餐,那份惬意满足感油然而生…

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