本周金句
不害怕做眼下这一切,是因为害怕到不了想要的未来。
一、健康管理
之前定的目标是体重到103,未完成。
1.健身。每天锻炼坚持的不错,本周顺利完成7/7✅
2.饮食。这一块对我来说是最难的,因为总是克制不住欲望的嘴巴,不过好在体重没有夸张的上升。低碳低盐低油高蛋白,要坚持呀!这是身体健康的基础,吃啥补啥!
3.温水2000ml。喝水其实比以前好多了,但是跟别人比还是偏少的,本周5/7。
二、亲密关系
给女儿推拿5/7。针对鼻炎。
三、价值管理
1.书-巴菲特传,进度60%
2.会计。未完成
3.股票整理。5/5✅