周记2019.11.12-11.17

本周金句

      不害怕做眼下这一切,是因为害怕到不了想要的未来。

一、健康管理

之前定的目标是体重到103,未完成。

1.健身。每天锻炼坚持的不错,本周顺利完成7/7✅

2.饮食。这一块对我来说是最难的,因为总是克制不住欲望的嘴巴,不过好在体重没有夸张的上升。低碳低盐低油高蛋白,要坚持呀!这是身体健康的基础,吃啥补啥!

3.温水2000ml。喝水其实比以前好多了,但是跟别人比还是偏少的,本周5/7。

二、亲密关系

给女儿推拿5/7。针对鼻炎。

三、价值管理

1.书-巴菲特传,进度60%

2.会计。未完成

3.股票整理。5/5✅

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 6,584评论 0 11
  • 七组-第九周周检视 7组孙丽娟2017.08.20 2017.8.14-8.20 第九周周检视【第7小组】 姓名...
    斌临城下阅读 3,980评论 0 0
  • 东风 我的终极目标:身体健康,家庭美满,事业有成 具体说明:身体健康,要达到体检指标合格 家庭美满,双方父母,夫妻...
    yuyu7926阅读 2,642评论 0 1
  • 我们总是对于读书目的,读书方法,充满顾虑,不知如何选择,希望这十条清单能对你有帮助 001 【周国平读书特点】1...
    娜9是我阅读 5,591评论 0 1
  • CAGradientLayer 渐变色遮罩 CAGradientLayer用来绘制渐变色,指定几个颜色值、渐变结束...
    DDY阅读 3,077评论 0 0