作为一名针灸推拿医师，诊治痛症十余年，针对急慢性腰扭伤的案例还是蛮多，最初，单纯就是从整脊复位为主，然后给予吃消炎药或者远端下肢点穴，也是蛮有效果，但仍有很多都不能马上改善见效，甚至因肌肉痉挛僵硬不能马上复位。后逐渐进修跟师学习多种针灸疗法，配合使用，从中总结一套行之有效的诊治方法，基本可当场有效缓解或消除疼痛，恢复腰部活动。
首先，简单诊断看看是否腰椎或者骶髂关节存在错位，一般后仰困难可能为腰椎嵌顿引起，弯腰困难一般为腰椎错位或者骶髂关节错位。能有腰骶椎片参照更为安全。
注意：急性期腰肌痉挛紧张，则可先行针灸，待腰肌缓解后，方可整复，后再针灸活动腰部！
董氏针灸：灵骨、大白
注：腰活动疼痛牵扯在腰部为主的，针同侧；牵扯在腰骶为主的，针对侧；（可参考）
案例一：
乐乐外婆，60岁，抱外孙女时扭伤腰骶，腰部活动受限，不能穿鞋。次日随家人来诊，症见行走较缓慢，弯腰及下蹲困难，下床起身不利。初诊：腰扭伤并有骶髂关节右前错。经手法稍放松，直接整复关节后患者自觉腰痛及活动受限症状稍有缓解。针灵骨大白后，叫其在活动腰部及下蹲，其不良症状完全消失，患者直呼神奇。
案例二
梁阿姨，女，50岁，因搬重物致腰扭伤，次日来诊。症见腰部无法受力，不能弯腰、下蹲，行走尚可，腰部肌肉僵硬痉挛，疼痛在腰骶正中，查体初诊腰椎关节紊乱急性腰扭伤。考虑腰肌僵硬痉挛，故先针灵骨大白，加后溪，嘱其行走，10分钟后腰部痉挛疼痛缓解，但仍不能弯腰，下蹲，拔针叫其上床，行腰部斜板复位，症状立消一般，继续重扎灵骨大白，嘱其行走活动，10分钟后，患者可勉强下蹲，腰部活动改善。次日，继续针灵骨大白加后溪40分钟，加以热敷腰部，症状完全缓解。
释解：
一是灵骨、大白在第二掌骨侧，以全息来看，正像灵骨治下焦腰腿，以倒像来看，大白同样能治下焦腰腿，两穴合用，疗效更佳。
二是灵骨、大白均在大肠经上，根据脏腑别通理论，大肠与肝相别通，可治筋病，缓解肌肉痉挛疼痛；
故对大部分腰腿痛均有效果。
整复关节是使骨正则筋柔，针灵骨、大白则筋柔；筋柔则气顺，气顺则畅通，所谓痛则不通，通则不痛。
