这是菡萏萏的第951篇
2244-2254用时10分钟字数517
也不知道从什么时候开始发现，我自己的同理能力不行，身边的人有情绪的时候不太会安抚对方。这在平时可能没有什么感觉，可是一旦在工作中，这个点被放大了，比如有些客户，本身自己的情绪管理能力就不行，如果一旦没有安抚到，对方就开始以各种理由作为要挟，这个时候如果同理能力跟不上，对方想要被安抚的时候我跟对方讲道理就容易陷入一个循环，对方一直不停的表达情绪抒发情感，我不知道该如何面对，我就开始不听对方在讲什么，这个时候就开始出问题了，对方感受到自己没有被看见，就会以各种借口将这个事情放大，放大他的焦虑，从而达到被关注的目的。
这个时候我如果又分辨不出来对方是这个企图的话，内心深处是不接纳的，那对方也是有感觉的，我就会觉得烦。觉得自己一遍又一遍的再理清楚整个步骤是怎么回事，然而还是无济于事。
后来我才被朋友的一句话点醒了，往往这个时候对方是不讲道理的，是要讲情绪。我才反应过来，这就像极了男女处朋友，女孩子发脾气是求关注，是希望被安抚，然而男孩子通常是讲道理，看不见女孩子的情绪，这个时候矛盾就出现了。想要能够安抚对方，是需要学会怎么样去讲情绪的。
修行这条路，真的是学无止境，继续努力啦。
以上，享受每一天。
