体验疫情下的情绪梳理

疫情下各方关爱都很到位，许多机构都推出了公益性质的情绪梳理。我有幸参加了两次线上的情绪梳理，其中一次还是“一对一”进行的。非常感恩老师的引领，听着老师温柔的嗓音，让我感觉自己被尊重，被接纳，于是敞开心扉表达自己的情绪，聆听自我的感受和梳理自己的情绪。建立现实的我与内在小孩的联系，彼此滋养。