看得见别人的好
关于看到别人的好，我们的一生中可能会经历以下四个阶段：
第一个阶段：我不好，你也不好
第二个阶段：我不好，但是你挺好的
第三个阶段：我挺好的，但是你不好
第四个阶段：我挺好的，你也挺好的
绝大多数人总在第二、第三阶段反复穿梭，其根源在于他们见不得别人的好，而进入第四阶段的唯一方法论是：主动应用元认知能力，把注意力放在你的成长上。
注意:
把注意力放在自己的成长上。最近有不少朋友都很焦虑，看到他人成长很快，恐怕自己跟不上，或者感觉自己不如人家，更有甚至开始怀疑学习没有用了，开始放弃希望了。我会尽可能鼓励他们。因为根源就在于，没有把注意力放在“自己的”成长上，“比较”，有时候真的应该用元认知能力控制好，干脆，就不要比较。《把时间当做朋友》单独有一个小节，讲解比较的，我也要在复习一下。
