566用文聪导师的沟通误区来分析一下自己和妈妈的无效沟通

沟通误区

1.用道理解决情绪问题。妈妈刚一开口,我就想给她上纲上线讲道理,认为她“不该”罔顾人伦,因为自己心里的委屈,而对亲人们咒骂,毕竟爸爸他俩过了四十多年,也算是她的亲人。——这是我一厢情愿的想法,希望她能像一个正常人一样思考,交流,,,其实妈妈被压抑的太久了,就不说夫妻生活了,有多少次,就没有人能好好的听她说个话,也有多少次,没有人把她当人去安慰一下她暴躁的情绪。可怜的妈妈(>_<)

2.还没理解就先建议。心里边对妈妈的所作所为不认同,甚至鄙夷她的粗鲁,不讲理,野蛮,但是学了半瓶子水晃荡,就想建议她听听课吧!学学习吧!或者去做个咨询吧!你想她压根没有被理解被尊重,她怎么可能接受你的建议?哪怕你的建议可能真的会有用(>_<)

3.把需求变成了指责。比如我早上不想在家吃早饭,想出去吃点不一样的味道,她偏偏非得六点多起来做饭,炒各种菜,糊糊的,黑黑的,她喜欢先起锅烧油再切葱姜蒜,所以,她炒的菜总是不好看,其实,我完全可以说,妈,您早上去买杯豆浆吧,配根油条就行了,不用费劲做饭。但是,我没说,只去指责她做的我不想吃,让她感觉我是在孩子们面前办她难看,挑战她的权威——她咋可能因为我说的话而改变?

4.提前预设结果,目的性太强。每每妈妈说起一件事,我好像都能给她迁移到让她想开点,多想想以后老年的生活,平静点,少点怨气……不论她说爸爸买车还是弟弟喝酒,我都能拿出自己的三寸不烂之舌的嘴功,妄图把她引入平静的修仙的境界(至少是像我一样无欲无求),但我忘了她一辈子好强,在我们家这个挨着国道的小山村,几千口人,她靠自己的双手双脚,第一个买洗衣机和彩电,她怎么会听我的?

5.过度渲染情感,自我感动“绑架”对方。这一块我做得少,因为我自己觉得跟妈妈也不亲,甚至可以说是她自己一厢情愿的自以为是的在为我和我的孩子们付出,是她在渲染她的不容易,妄图通过她自己的感动来绑架我。

6.回避冲突,暧昧沟通。这一点表现在有时候她说的过于激动,已经快癫狂了,如果不顺着她,不踩踩刹车,她都能情绪澎湃的控制不住自己,,,这时,我也会劝自己,她说的都是对的,她是对的,她是对的,给我自己洗脑,不与她接着争辩。也不再说让她平静的话了,就是关上门回房间,关上心门,不再理她。

7.用自己的认知否定他人认知。这是我和妈妈都在干的事儿。她希望我无条件认同她,比如她会无底线的推测婆婆原来周末回去她老家后,在家里干什么,说一些捕风捉影的话,甚至还渴望得到我的附和,,,这时候她得到的都是失望,不论是我的职业还是我的本身素养,我都不会去附和她,甚至还会反驳她,这时,她会说,护吧护吧!!!你就护着她吧!我看你是把谁是你亲妈都忘了吧!!!特别激烈的指责我。。。每每这时,我都会很无助,虽然嘴上说的凶,但是妈妈那些话到底是冲击了我的正义的世界观,真的,我从来不爱在后边说人家,这一点,婆婆做的也不错,但是妈妈就不行,就要找到机会就吐槽别人,甚至还要我认同她,我觉得很难苟同。——现在我学习了,那个院长说男人要跟着老婆骂老板该死的例子,我也深深刻在脑子里,但是就是没法在妈妈吐槽别人的时候,跟着她一起骂骂,这是什么心理?总之,我想用我学习过的认知去改变妈妈的旧有观念,也是难于上青天。

8.只追求对错,不追求有效性。跟上面差不多。比如说她吃药,我说少吃点,各种药可能互相抵消疗效,或者要科学用药,不能光看广告,这话没错啊!但是对她没效。或者我不想她骂人,想让她改掉国骂的口头禅,说她那样是错的,会带坏小孩子的,家里侄子侄女都小,她说,哼!我说一辈子了!——这种明显的指出来她错误的事情,她万万是不能改的,改了,岂不是显得她生的比她厉害?所以,跟她说,都是没用的。她女婿给她买了一堆补品,人参,灵芝,鹿筋,她说要拿给她儿子吃,,,唉:-(她倒不糊涂……

我妈,活脱脱的顶天立地不锈钢钢筋棍儿!

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