今天是什么日子
起床：7:06
就寝：23:06
天气：阴
心情：平静一点点懒
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
（1）备课上课
（2）听教综的课
（3）日更
改进：
学习强国
习惯养成：
（1）学习强国
（2）认真备课
（3）日常反思学习
周目标·完成进度
（1）教综复习第一章
（2）学习强国打卡一次
（3）教案还没补
学习·信息·阅读
（1）学习强国
（2）教综复习
（3）阅读《一个孤独的散步者的梦》
健康·饮食·锻炼
（1）早睡早起吃早餐
（2）喝一大杯水
（3）吃维C和水果
人际·家人·朋友
一周给家人打一次电话
工作·思考
认真备课，修改完善PPT，写教案，熟悉知识点，日常教学反思。
最美好的三件事
1.日更
2.教综复习
3.买东西
思考·创意·未来
凡事不能一蹴而就，得循序渐进。找到自己最好的状态，然后慢慢调整适应。今天没有起得很早，但也比平时早一点，如果上午状态好，明天或许可以再早起一点。
