今天是什么日子
起床：6点30
就寝：23点30
天气：阴
心情：一般般
纪念日：暂无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.日常工作的完成
2.泡脚
3.运动
改进：
1.过度沉迷与刷短剧，从而没时间陪孩子读绘本，需要改进沉迷手机这个坏习惯
2.吃饭需要细嚼慢咽
习惯养成：
1.泡脚
2.早睡
周目标·完成进度
1.一周运动四次 100%
2.一周陪孩子读书7天 15%
昨天发生的最美好的三件事
1.帮一个展会客户解决了问题，客户发短信感谢了我，我很高兴，感谢宇宙给我这个机会
2.称体重发现瘦了，最近坚持的事开始慢慢有结果了，感谢自己的坚持
