思维导图 | 做好定位,让职业方向更清晰

职业生涯规划,主要有四个方面的困扰:职业的定位、发展、转型,以及妈妈最常遇到的问题,就是职业与家庭的平衡。

今天我们先来分享,很重要的定位问题,目标没有,方向不清晰,我们就难踏踏实实走稳每一步,过好每一天!

在职业发展定位中,我们做生涯规划咨询,有一个特别好用的工具,那就是【霍兰德测评】。

约翰·霍兰德(John Holland)是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授,美国著名的职业指导专家,他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力。

一个人对这个职业,对当下这个岗位,很有兴趣,就会做得兴致勃勃,每天都活力满满。

通过霍兰德的研究,他把职业分为六种类型:

-->企业型、社会型、艺术型,偏向于与人的工作;-->传统型、实际型、研究型,偏向于与物打交道。

我们可以通过测评,很清晰的看见自己更喜欢什么,更偏向于那种类型。如果可以做与其贴切的工作,相对会更有积极性和效能感。

当然,稻盛和夫先生也说到,想要找到自己热爱感兴趣的职业去开开心心做,这件事其实很难。与其每天苦哈哈的面对不喜欢、又不得不做的工作,不如把它变成你的热爱。

也就是说,霍兰德提出的职业与兴趣之间的关系,既可以做有兴趣的事情,让自己处于积极的状态;同样反过来,让自己以积极的状态去应对工作,把手上的事情,变成热爱,也未尝不可。

这就是说心理学说的:行为与心理,其实相互影响,相辅相成。

测评软件,就是一个工具,是一个可以让我们更了解自己的方式,但不是把我们局限住的绳索。

所以,专业的生涯咨询师,是会继续用一系列工具和提问技术,以及感知、共情的能力,帮助大家更好的去进行定位!

比如我们的【四象限】法,就是更加清晰和专业的,把能做与想做的事情盘点出来,大家可以尝试自己画一画。

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