裸心会是蹲马步工坊提到的一个概念，主张“赤诚相见”，大家要打开自己的内心，讲讲自己是如何成长起来的，讲个人的过去和童年，在相互的倾听和交流中，你了解别人的故事，真正认识别人，别人也因此而了解你。
裸心会是团队建立信任非常重要的一个方式，裸心会和乔哈里窗理论相通，该理论认为真正有效的沟通，只能在开放区进行，在这一区域内，双方了解彼此，沟通的信息可以共享，沟通的效果才能令人满意。因此，在职场中，要尽可能扩大开放区，缩小盲目区、未知区和隐藏区。 裸心会的逻辑正是如此，扩大开放区，将心里最真实的东西拿出来在团队里做互动和流动。打开自己后，大家才能够相互包容和接纳。团队只有充分信任，在一起时才能团结一致。
裸心会的本质
裸心会是以真诚为核心，信息的交换和互相的加持，以赋予对方力量为前提，不是催泪会，更不能是批斗会，是共识共创的开放坦诚沟通，也是相互检视的真心话大冒险，更是彼此内心最深处灵魂的触碰。
裸心会的注意事项
在开裸心会前，有三点值得注意，它们将决定裸心会是否能开得成功。 1.先查看团队状态 2.会前正心态、明规则 3.视人为人 要知道每个人都有自我保护的意识，因此在裸心会上，你会发现有的人会表现出来盛气凌人的强势；也有的人呈现出来的是消极保守的一面，让你觉得这个人江湖老道处事圆滑；也有人表现出来的是当一天和尚撞一天钟，无欲无求的状态；当然也有人表现出来的是处之坦然调整自身蓄势待发的隐忍，总之每一个人的状况是不一样的， 千人前面。 所以，开裸心会前，首先去了解我们团队的状态。知道大家是怎样一个样子，这样也有利于后续裸心会的开展，要选择一个恰当的时机开展裸心会。
