今天终于开启7月份的运动打卡，迈开腿了，没有跑，带着孩子出去走了走。孩子骑的自行车。我走路，当热身运动做完打算跑步时，孩子说恶了要吃早饭咯，哈哈哈，跟孩子一起啥都以她为先。要一直坚持运动下去，控制好饮食。这体重涨的有点太吓人了。30+的年龄身体健康最重要，加油！
今天孩子期末考试成绩出来了，唉，看着揪心，如何是好？怎么改变现状？计划？9月份开学就是五年级了，每次说她呢都是好好好，一定好好学习，然而实际行动并没有改变。数学平均分都没达到。
运动打卡第一天
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