这几天我做的几件事:
疫情放假在家的这几天,其实有很多发生微妙变化的事情。但是,有一件意外之事,让我现在每天充满力量。虽然在家人眼中我没什么不一样,其实,自己知道波澜不惊的掩饰下全是小窃喜。这件事就是养成了早起的习惯!
早起,这两个字,对于我这种从小到大都是晚起型的人来说一直都是闪烁着光芒,只可远观。也曾立下豪言壮语,明天必须早起,用过各种肤浅的方法。比如:设置18个闹钟、忍痛睡前不看手机、甚至手机放到千里之外的餐厅。。。但基本都是交了白旗,当时我也百感交集。痛恨自己为啥抗拒不了枕头的诱惑,只能默认自己是看不了早晨四点的太阳了。
转折就在这次漫漫无期的假期。年前斥巨资加入了读书训练营,除了认识了很多牛人,还接触了《掌控习惯》这本书。我的输入一直很慢,其他同学两天就能攻读全书的知识点,可我一天只能研究一两章。这短短的两章就让我离神奇的早起越来越近,打卡虽显示是八天,但远不止八天了。小伙伴们,早起真的很神奇!首先,一整天都是从自信、自我鼓励开始的。因为有种所有一切自己都可以掌控的赶脚。其次,早起会让你完成比平时更多的任务,前提是你要做好计划哦~要不会沉浸在早起中无法自发而容易继续睡。最后,长期早起后内心里那个总是看不起你的自己会被不断碾压,你的新身份会越来越占据主场-----我是勤奋的人,我是容易早起的人。总之,早起之后的感觉就是:好嗨哦~~感觉人生达到了巅峰。(会不会很丢人,可能早起对小伙伴们都不是个事。。)