听完猫叔的课，以及看完书，有很大感触。
我们为什么成不了事，就是做事效率太低，不够专注，无法在一件事上精深，而想着多多益善，这样其实是在浪费生命。
这次的打卡内容是践行清， 我也会写上要达成这些清单，我们需要的一些策略。最重要的点就是把自己的时间投入在哪。
管理时间就是管理注意力。
我们的注意力很容易被其他东西收割，比如微信、抖音、新闻、综艺等，这些都在诱惑我们，会让我们忘记要做的事情。
同时，我们希望面面俱到，想把所有事情都做的完美，却什么事都做不好，因为每件事上的投入时间不够。
所以我们得把注意力放在最重要的事情上，不能被其他事所干扰，这样效率才会提升。
1、思考长目标，执行月目标
我会逼自己思考未来2年要达成什么目标，有时候会偷懒，所以我自己和朋友几个互相公布了自己目标，然后倒推到每个月上。
每个月我要做4场分享，就是每周要做一场主题分享，我就要去思考每周的主题是什么，去写稿件；
每个月我要做4次咨询，就需要我去引流转化，我就得去知乎写文章，每周起码1篇，以及让朋友转介绍，所以要花时间和老顾客聊天；
剩下固定的每日行程是：看书、输出、观察对标榜样的朋友圈、思考定位。
然后我会在每周做一次复盘，反思为什么没有达成既定目标，如何调整优化。这样到月底时，基本都能完成当月目标。
2、提前一天规划第二天日程
我会提前一天在日记中写上第二天要做的重点的事情，这样能有条不紊。
有时候人事情太多，会让自己蒙圈，做完一件事后，就不懂接下来要做什么了。而且没有提前规划的话，很容易浪费时间。
比如，我第二天起来，看一下日程表，我就知道早上要写一篇公众号，就不会让早上的注意力跑偏，而不知道干嘛。写完公众号后就打个勾，然后在看下一个事项是什么，继续。
同时呢，每天会做好复盘反思，思考是否调整第二天的日程，最后再写上第二天要做的事，效率可以大大提高。
3、切割时间，提升注意力
我们在做事过程中，为什么有时候效率很低，就是因为很多事情在诱惑我们，而无法专心做一件事。
比如手机、微信、嘈杂的声音等。
所以要隔绝这些东西，让自己一次只做一件事。
后面我发现了一个好方法，就是我所谓的“切割时间法”。
从早上起来就开始定闹钟，定半小时写晨间日记，定半小时刷牙洗脸吃饭，再定1小时看书，定半小时休息等。
就把醒着的一天时间，都切割开来了。
在一个闹钟内，就做这件事，不要做其他。先做上几天，你就会感觉很舒服，做事效率提升了，时间感知力也上去。
用这个方法后，你一天的效率就会大大提升，无论是看书，写文章等，都会感觉更有掌控感。
以上，就是我今天的打卡内容。
我目前想让自己变得更有影响力，要不断拿出作品，要专注地去输出，而不能去浪费时间，要把自己的注意力放在重要的事情上。
