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我们以为世界上大多数的人可能都是悲喜参半，甚至悲伤和压力更多，但其实大部分的人幸福感都是很强的。

当人均GDP在3000美金钱的时候，人们开始更加关注心理和精神需求，而不单单是物质财富，超过8000美金钱的时候，收入感便和幸福感不再有强关系。

幸福的人有几个优势

①生理方面:幸福的人更加健康、长寿

②社会关系方面：幸福的人可以交到更多的朋友

③择偶中：性格比财富和美貌拥有更高的权重，性格好的人结婚的可能性更高，生育后代的机会也更多。

④职业方面，幸福的人创造力和效率都更高

幸福的决定性因素：

基因基本决定了50%、自我行为决定了40%、环境因素决定了10%

幸福是可以修炼习来的，我们都可以开始修炼自己的幸福程度