睡眠时间记录
起床:10点30多
就寝:2点多
起床状态:还可以
睡前活动:刷xiaohongshu.
昨日目标完成情况
目标进度:0%
任务收获/反思: 失败原因:出去吃饭、看电影了。
每日一事
目标:基本收拾好东西+打扫出租屋卫生
完成目标奖励:待定
收获纬度
事业(101目标):坚持写晨间日记、看买房相关信息。
关系(人脉、人际):跟阿婆打电话(她叫我下去杀鸡给我吃)
体验/休闲:看电影《第二十条》
每天进步一点点
今日状态可改进的:活在当下,这几天提前焦虑了好多。今日生活可改进的:喝水,这两天喝水很少,喉咙又不舒服了。