创爱队6.0私董会晨会分享
自己：创爱队打卡的韧劲，在翱鹰里践行用出来了，翱鹰回来恢复打卡，打卡是柴米油盐酱醋茶，生活是道场。
创爱队1.0-6.0成长的变化是明显的，欲速则不达，静待花开，慢慢的自己的变化出来了。
大脑有时候的声音不是真实的，是在骗你。不是身体的真实感受，比如创爱队队员在舞动导师班上做练习时，胳膊举了个五分钟就坚持不住了，再坚持下，还能举个十分钟。
我们所有的觉醒都是你从童年的梦中苏醒，梦早晚都会醒。
时间管理要高效，过多重视反而无法放松，容易去向了另一边。
今日觉察
1.真实最有力量。真实表达，真诚，真心。
2.在群体中，自己与人事物的互动，当有分别心时，无法真实表达自己会从动作上的，语言上的打岔，做情绪流动的出口。
包括在焦虑状态下，多余的购物，吃多余身体不需要吃的食物，也是释放情绪的一种方式。
看见自己的模式。解释，掩饰某种意义上是需要，同时也是多余的一步，可以逐渐降低频次回到自己。
