今天真冷啊。昨天还25度,今天就降至18度,真不习惯十几度的气温,身体也不太适应,可能是岁数大了,体质跟不上。
还好,今天有点太阳,所以走上屋顶去晒太阳。回家再用热水泡脚,吃了一碗红糖姜番薯汤。总算身体温暖了一些,下午不怕冷了,过得挺好。
听说今晚气温降到15度,我得多穿点衣服睡觉才行。我这怕冷体质需要多穿点衣服,再多盖点被子才能安睡。老了就是没有年轻时好。明天可能要穿薄棉衣出门了。
等我有空,要把衣柜里面棉衣取出来晒晒再穿,棉被也拿去屋顶晾晾。。
今天真冷啊。昨天还25度,今天就降至18度,真不习惯十几度的气温,身体也不太适应,可能是岁数大了,体质跟不上。
还好,今天有点太阳,所以走上屋顶去晒太阳。回家再用热水泡脚,吃了一碗红糖姜番薯汤。总算身体温暖了一些,下午不怕冷了,过得挺好。
听说今晚气温降到15度,我得多穿点衣服睡觉才行。我这怕冷体质需要多穿点衣服,再多盖点被子才能安睡。老了就是没有年轻时好。明天可能要穿薄棉衣出门了。
等我有空,要把衣柜里面棉衣取出来晒晒再穿,棉被也拿去屋顶晾晾。。