大约一周时间，我的心情基本得到了平复。这段时间确实煎熬。
生活事业的不顺心，引发的一系列心里焦虑感，让整个人处于无尽的消极悲观中。
根本就没有能力反思，胸口有一股气憋着，有痛感。我无数次按摩膻中穴，深呼吸，看励志电影，听音乐，都没有效果。
我知道，只有慢慢平复情绪，因为情绪来自感性。
我什么都不做，就去外面走走，感觉会稍微好一些，回到家又反弹了。
但我知道去外面散步是有效的，我就每天走一段路，然后再回来。
昨天早上，我一边走，一边想着这几年的经过，收获和失去。把收获的东西慢慢列出来，把失去的东西也列出来。感觉好像也没有那么差！心情立刻就改变了一些。
这时候，我才开始分析自己的对错，接下来该怎么改变，比如不要贪多，专注一点，大量训练，做到精。
改变等和靠的观念，不迷信任何牛人，自己为主体，主动找生产机会。
找到自己的优势，想办法发挥出来，把自己的必要又没掌握的东西学会，用一年时间慢慢学，学精它。
慢就是快，快就是慢！
有时候我们总是急于成功，没有看到成果马上跑掉，换了好多却没有看到结果。
慢下来，专注一点，慢慢积累，达到一个瓶颈期后，就会出现转机。
如果不坚定这一点，又会乱七八糟的没结果。
所以，做事，既要有长远的眼光，又要有足够的耐心。每日精进，才会得到想要的成功。
