大约一周时间，我的心情基本得到了平复。这段时间确实煎熬。 生活事业的不顺心，引发的一系列心里焦虑感，让整个人处于无尽的消极悲观中。 根本就没有能...

最近几天很焦虑，导致我整个胸口左侧坠胀。白天也是，晚上也是，早上醒来还是。这样下去，我都有些担心会出现疾病。 为什么会焦虑？ 无非就是想做的做不...

自从开始在公众号文章写养生内容，我就一篇接着一篇。坚持到23篇以后，我感觉不会写了。 原因有5点 1.没有足够的案例，尤其是详细的那种。 2.用...

上周四跟阿灿老师单独聊了一会儿，他有过11年的营销经验，聊天很愉快，但是聊天的话题几乎都是跟营销有关，内容很有质量。 他问了我一个问题，营销应该...

2015年9月份的一个下午，地点是东莞市松山湖 绿荷居站，公交车刚停靠站台，一个女孩走了上来，清风拂面，周围模糊了…… 那是我5个月來看到的第一...

今天去医院帮忙办点事。守在门口的女医生说不戴口罩不能进。出门左转找到一个诊所，想看看有没有卖。 刚上台阶，一个画着浓妆，穿着旗袍的中年女子走了出...

今天纯玩一天，极度无聊。我坐在衣柜里睡着了。 人活着就得找点事干，如果整日无所事事，精神极度空虚，无限消极，尤其是单身状态的情况。 所以，工作、...

陈老师是上个月认识的，十年前因为身体虚弱到崩溃，因缘巧合有人介绍他去江西庐山一个道观，跟着掌门学习养生之道，半年后身体恢复如初，从此爱上了养生之...