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      咨询师在行动阶段要做的事情，第一确定一个具体事件，有了具体事件，才会有具体方案制定。第二探索来访者对行动的想法，以确定来访者是否做好行动准备。第三，了解来访者为此曾经做过的尝试和有哪方面的资源，为此，行动有更多可能。第四，共同商讨出行动方案，促进来访者的能动性。第五，选择最优行动方案，在所有方案进行评估，选择出最好的方案。第六，对来访者布置家庭作业，让来访者在咨询中学到的技能可以在实际生活中去实践。第七，反馈并调整行为，已更好的改进行为在生活中的运。

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