叨叨戚
很多人被吃素的心理满足感和生理错觉所害。并被佛道和民间吃素长寿误导。实际上，是被信息不足误导，没有统计学的知识，是无知的自欺欺人和自害害人。星云大师II型糖尿病，证明佛法修为解决不了科学的健康问题。健康领域靠科学和自我管理救命，不是佛学或玄学
我不反对吃素，并支持科学吃素，吃素大方向是对的。但很多人错在对吃素的认知和理解偏颇上。
每每看到素食产业链和无知信徒对素食的错误解释，我就替他们感到悲哀。
吃素那么好，你身体那么差此文之所以出现，正反应了问题的普遍性，也客观指出了错误吃素对身体的影响。
但是，他在被自己身份绑架的位置，无法真正解决问题。而且看其所言，也不是真懂。
尤其是看了跟帖，绝大部分跟帖仍然是强化自己的错误。
素食蛋白质中，严重缺赖氨酸，并且其他几种必须氨基酸比例与人体严重不符。
另外，米面的淀粉（碳水化合物比例过高）。氨基酸比例偏低。
且因为不吃肝等，缺少了一个补充微量元素的机会
氨基酸是人体消化酶乃至5000种以上生化反应酶的载体。
长期严格错误吃素，必然导致肤色暗淡，脾胃消化退化（这才是真正的脾虚的本质，消化酶合成原料匮乏），甚至各种功能退化，甚至疾病。
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吃素是要有条件的。就是多样性加特定配方补充
普通人吃素尤其是错误吃素，是一种自我伤害。
星云大师糖尿病，证明佛法修为解决不了科学的健康问题
乔布斯严格倔强素食且不听医生的，胰腺癌并且复发。也是吃素之祸。
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只有汉传大乘佛教严格吃素，这是梁武帝萧衍1000几百多年前一直荒唐的决定，为害中国太久。
放大了慈悲，却无知伤害了自己。
很多人被吃素的心理满足感和生理错觉所害。并被佛道和民间吃素长寿误导。实际上，是被信息不足误导，没有统计学的知识
实际上，如果真正去进行统计，就不会被那些少有的个例误导。实际上，中国僧人体检普遍血糖偏高，被称为"糖僧"。（胰岛素是5000多重以上酶的一种，合成需要特定氨基酸，硒，VB6,VB12等）
尊重自己，尊重科学，尊重生命，别自欺欺人，害己害人
