成功日记
健康 睡眠： 早上3点40起，晚上21点25睡，午休25分钟，这一次的作息安排做到了平衡，拥有一个好的开始，目前来看是最符合当下的，算是把这件事情给解决了。
健康 冥想： 早上4点冥想25分钟，再一次把冥想时间固定在早上4点到4点20，彻底接受这一安排。
时间 统计： 全天保持精准的统计，每15分钟一记录。
输入 纪录片： 看45分钟【孙中山】整部纪录片完成。一代伟人，有些人就算离开许久依旧被人怀念，如今之中国能有如此局面，离不开先辈们的付出，再一次感谢先烈，并庆幸自己生在和平年代。
输入 书籍： "25分钟【人物与视角】看完了这本书，写的挺好，就是自己看的不认真，老是分心，全书一共用了6小时30分钟，APP统计的时间和自己记录的只差4分钟，间接佐证了自己的时间记录准确率还不错。
写作确实是一门专业性较强的职业，自己就算看了书，对人物的理解还是一头雾水，或许自己在写作上确实没什么天赋，但又有什么关系呢，当成一种爱好，先写再说，谁又能知道以后是什么样子的。"
输入 英语： 开始正式学习英语，核心书籍选的是【神奇树屋】不准备走传统的学习流程，反着来，以有趣的阅读以核心，反复读一本书，一部电影的方式，来加强印象。
输出 书籍创作： "恢复写作，梳理【早起的人生】45分钟。
不要给自己太大的负担，就这样慢慢写，想到哪就写到哪，让一切水到渠成。"
输出 每天日记： 保持每天5点到5点45分的日记书写。
习惯 习惯： 时刻提醒自己注意形态。
三省 言： 跟老妈聊天25分钟，时间正好
三省 行： 完成5月份总结和反思，在1号当天完成，没有拖延，值得表扬。
十三条 决心： 坚定未来在2030年7月12号离职。
总结 总结： 总体一天能达到9分。
反思日记
健康 饮食： "现在每周五的断食日反而很好保持，并没有什么困难，反而是第二天恢复饮食控制食欲较难。
今天就没做好，早上和中午都吃的太多，对肠胃带来巨大的压力，而且整个人在下午之前都是晕晕的。
后续在断食领域的重点，要把周六这天特别注意，如果在这天暴饮暴食，还不如不断食呢。
切记。"
输入 书籍： 还是在床上看书，并没有把这个动作改过来，要注意了，这已经是连续第三天了。
财富 节流： "5月份的开支明细，有3笔都给掉了，记录不够认真，导致1号多花了45分钟进行全部核对。
在发现银行记录和统计不一致时，没有静下心去反推哪里的问题，一味的纠结浪费时间。
以月初的总数减去月底剩于的就是开支的，不要看银行的月开支，里面是包含退款的，有重复。"
情绪 不抱怨： "对于苏姗姗这次不经过自己同意，就直接找陈祥裕申请调到三厂的事，自己还是比较生气的。
自己就这么不招人喜欢，明明已经处处为他们着想了，算了，无所谓了，反正自己也知道有些人天生就尿不到一个壶里，老领导再差也是好的，只能说自己的心境还是不够。
总认为自己是好的，这个想法本身就是错的。"
三省 言： 在赵文亮咨询材料包装上面，还是有情绪不稳定的现象。
三省 想： "对2030年离职的目标不够坚定，没有耐心，胡思乱想。
这点其实昨天在下午7点看纪录片时，就已经出现，当时根本看不进去纪录片，胡思乱想了近45分钟，昨天都没顾的上记录。
今天有时间，好好梳理一下。
在整个七年规划，甚至下一个七年规划，从理论上都是可以实现的，目前也正稳定的向目标前进，速度也在规划之内。
按理说自己不应该胡思乱想的，可就是静不下来心，根本原因还是受【时间】的影响。
距离第一个七年规划，还有3年半结束，而这3年多的时间对自己下一个七年规划，甚至以后整个的人生都至关重要。
正是因为意义重大，让自己失去了平常心，时不时的就会产生担忧的念头，害怕中间出了什么差子。
家人，自己，工作，哪一个环节都不能有问题。
而自己的运气确实也不太好，正好赶上公司这几天效益不好，整天都在降本增效，弄得人心神不定的。
而自己的副业一直也没有做成，没有第二份收入，只能靠本职工作的收入就会没有信心。
这也是自己不敢在工作上有大问题的原因。
从2020年底自己有了七年规划，转眼间就过了3年半，这1200多个日夜过的相当快，还什么也没做就结束了。
其实自己知道胡思乱想并不管用，徒增烦恼罢了。
谋事在人，成事在天，尽自己最大的努力就行。
无论无何，不管再难，我都要在2030年7月13号之前，拥有净资金250万，以绝对坦然无忧的心态离开，开启崭新的人生。
这是自己对自己的承诺，一定可以做到。
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