我是一个没有什么理想也没有什么抱负的人，内心渴望的是安稳的生活，所以学习对我来说从来都不是放在首要的位置。

年轻时，还想着多学点东西，于是考了2个证：会计证和驾驶证，但在现实中也没有利用起来。随着工作的稳定和年龄的增长，学习离我越来越远，我也越来越安于现状。

但随着社会变化的不断加快，行业的不景气，心里越来越焦虑，对自己的前景感觉很迷茫，如果离开这份工作，我自己还能有找到什么样的工作，能有什么样的竞争力？越来越没有自信。

总幻想着自己能有什么变化。但是我自己的生活方式没有变，结果如何能变。于是我就开始关注一些公众号和听喜马拉雅音新时。先是听到了叶老师的音频，觉得是为我打开了一扇窗户，马上就开始写晨间日记，运动，还有时间管理里的一些内容，后来又接触到了猫叔的剽悍读书营。是他们为我开启了学习的旅程。

❤️2018年关键成就事件

1.跑步里程1000公里。

2.参加检视营获得金句感悟第一名并分享一次。

3.参加剽悍读书营，期间参加了五次主题营，5次获得行动力爆棚勋章和1次运营力爆棚勋章，文章1次获得连里最佳和1次优秀。参与了设计组和点评组工作。有两次读书感悟上日报。

4.从8月份开始复盘。

5.在工作方法上有了一定的改进，与老板的相处，相比2017年前会更加融洽一些。

❤️2018年关键行为/状态

1.开启了学习模式。

2.有意识的在做事前先进行思考。

3.目前处于迷茫的状态，不知道自己的定位。

4.学习用非暴力沟通的模式，与身边的人进行沟通。

❤️2018年最有体会的个人发展战略：习惯战略。

我养成的习惯:

  早睡早起

  运动

  晨间日记

  做总结计划

❤️2018年我最深刻的领悟或经验是什么？

要想让自己持续走在成长的道路上，就必须要给自己外在的压力。

在读书营这段期间，我想我最有收获的应该是参加那五个主题营。而读书营的每日剽悍就只有在刚参加读书营的时候每天有写，坚持了一段时间后，就停下了，因为没有硬性要求，所以后面就基本没有参加。

每天的三公里也是这个情况，我就是因为参加了两期的百日跑，才能这样坚持下来，每天都有三公里，我想应该已经养成习惯了。

所以要让习惯坚持下来，我必须给自己找到外在的压力。

❤️2019年的目标：

1.做孩子学习的榜样。

2.找到自己的细分领域。

3.健康的身体，不上医院看病。

2019我会采用习惯战略、压力战略，并将其定为习惯养成年：复盘习惯、日更习惯、运动习惯、饮食习惯、感恩习惯、非暴力沟通习惯、选择习惯。——要时时参考《高效能人士的七个习惯》。

❤️2019年我计划做的十件事：

一、学习方面：

1.完成复盘300次。参加复盘课程4次，提高自己的复盘能力。

2完成简书300篇。参加3个写作班，提高自己的写作能力。

3.达到英语流利说的LV3。

二、健康方面：

5.运动：跑步里程1000公里，不感冒，体形挺拔。

6.饮食：少吃多餐，一天吃五顿，把胃养好。

三、属灵方面：

7.每天有晨兴。

8.每天与孩子读圣经并一起祷告。参加亲子营活动一次。

四、人际关系方面：

9.全家去外地旅游一次。

10.协助孩子完成喜玛拉雅录音频300集

11.良好的人际关系，家庭和睦。

虽然2019年定了那么多习惯，但有些习惯是我在2018年已经开始在做了，2019年是要把习惯巩固下来的一年，我会把复盘、日更放在最重要的位置上，因为我觉得可以通过这两项来观察自己，帮助自己找到细分领域。我会先开始尝试做三个月，在三个月的执行过程当中根据情况不断的调整计划，关键是要把这些计划落实到实处。目前复盘和日更已经在执行的过程当中。

就目前来说，我最先开始要做的事情就是要参加一个非暴力沟通的课程，因为它是建立一个良好关系的基础，我与人交往更多关注的是事情，而不是人，这对我来说应该是个致命伤吧。所以我希望自己尽快做起来，时间安排：

1.了解在哪儿可以报这方面的课程？——1月6日前。

2.如果暂时没有，就再读一遍《非暴力沟通》这本书，写出读书感悟。——1月15日前

3.每天坚持练习非暴力沟通一次。——今天开始。

持续努力，静待花开！2019年我计划要做的事，可能看不到什么结果，但我觉得这些都是需要长期积累的事，把它们放在我人生的历史长河里来看，应该都是很重要的。2019年不看结果，看过程！