P2："活着好累！”这感觉一直是若菱人生中的一个背景音乐，伴随着她从小到大，每一个场景都不曾缺席。-这是读到的第一句感到和我共鸣的话，是的，我曾经无数次的被它折磨，但好在我为了我的家人，我一直坚持，以至于到现在我有燃起对生活的憧憬和向往，我努力让自己跳出舒适区，尝试改变~
读到第三页，想到上大学的时候曾经念过这本书，完全回忆不起当时的感觉，只能感叹此刻，联系到自己，我竟然和若菱会有几乎完全相同的思想和行为~不禁感叹作者张德芬老师的阅历~是的，当面对一件不顺利的事情的时候，我会想到福兮祸所伏祸兮福所倚，我在绝望的同时会想到只要不放弃，上天总会给你开启新的生机，所以我不会让自己完全绝望，我会抓住能依靠的稻草，；突破~在这一页起，书中的另一位“主人公”老人出场了，我隐约回忆起，当初我第一次念这本书的时候，就一直困惑这个老人是一个虚拟的想象出来的人物，还是作者写作时真实安排的这样一个人物存在，说他虚拟，是因为，我会联系现实，觉得书中写的有些不可思议，比如P4中写道“老人坐在炉边，向她示意：桌上有为你备好的热茶”，这句话我一直就觉得不实际，一个陌生人偶然敲门进去，老人事先并未知情，为什么就会有“提前备好的热茶”？是我思想太直钝了吗？这是一本小说，我不能太联系现实？换个角度想，作者紧接着在下面写出老人的提问“你是谁？”，是想隐喻每一个人的生命中老天都会给她安排贵人吗？（等待谜团的解答）
在这本书里被问到“你是谁”，我想到了最近看到的唐僧的故事，唐僧和别人做介绍的时候，总会说：贫僧唐三藏，自东土大唐而来，前往西天拜佛取经。他说了他是谁，来自哪里，要干什么。嗯，我又要重复使用“感叹”这个词了，原来目标明确的时候，可以被概括的这么简练~联系我自己，我知道我自己一直目标都不明确，我多么可恨啊，我知道自己一直没有进步，却一直在自怨自艾……此刻，我要写下，我，昵称嘿呀，是一个被善良淳朴的家庭养育大的普通人，我此阶段的任务是要开拓自己的固话思维，让自己摆脱消极情绪。我快30岁了，虽然已经晚了，但依然要鼓励自己，如果真的想改变，任何时候都为时不晚~
P6：若菱在素昧平生（啊哦，我百度了这个词的意思，从来不相识；呃，我脑子里一直想的是“素昧相识”，原来应该是素不相识~读书是真的很重要……）的人面前，她把她自己不幸的经历都倾倒出来，不禁让我想起我自己在早起营线下聚会那天，我感到我好自私，也想到了“羞”这个字眼，我为自己的消极羞愧~为什么总要让自己陷在自己经历的所谓的“不幸运”的思维泥潭里，我有很多幸运的，被上天宠着的事情啊，比如给我那么善良的父母，他们耳濡目染的让我从小就知道要做一个善良的人，一个正直的人；他们也让我在小小的农村就体味到人情冷暖，而这些是每个人不愿面对却早晚都会面对和经历的事情，我却一直总认为它影响了我，让我消极，我接触到的人和事太少了，如果不是早早的看到了家族人的“尔虞我诈”，恐怕我不知道还会吃多少看不开人情的苦~我有爱我的家人和朋友，知己朋友是多余一个的；我有一颗始终不放弃自己的大脑，虽然高中一直在县城一中的优等生的班级，大学还是只考到了普通的二等院校邢台学院，但是在那里我放开自己，让自己结识了优秀的朋友们，比如安，比如小北……我有一个不胖不瘦的体型，这是现在很多小姑娘都想要有的，我可以不用在这方面耗费太多精力……改变思维，就要多想想自己的优势，优点，想到了四月给我的提醒，每天想想自己的十个优点，让自己变自信起来。当时这句话我走心的听了，但是一直没有实施，因为我的潜意识认为自己是卑微的，我是差的，无能的，我还是贪心的，嫉妒的，太容易受外界影响的，太在乎外人评价的，我说话太直接，以至于会伤人都不自知，我想不到自己的优点是什么，但是现在，我想给自己总结一下我的优点：我正直，我真实，我可以微笑，我可以想哭就哭，我敢于承认自己所有的不足，我有一颗想要进步的心~也许现在我的优点还不多，但是要相信，慢慢可以变得更好~p7中，老人提到“身份认同”“看待自己的角度”……在看到这两个语句前， 我已经写下了前面的1600字……“老人”说“你的故事很让人同情，不过这不是真正的你”，好奇我会跟着作者的写作或者说老人的指引找到我真正的我吗？（老人认为若菱认为的积极的和消极的她都不是真正的她 ）
p9中，老人说：“什么都不要想，让你的头脑暂停几分钟”，然后我照做了，在我闭眼的一分钟左右里，我认为自己是什么都没想的，我很习惯这种状态，注意，我形容的是习惯自己什么都不想的状态……老人让若菱让睁开眼睛后，“明知故问”的问“怎么啦”若菱说她根本不可能什么都不想啊， 是的，在她所处的环境中（深山老林，陌生的老人），或许我也做不到（但或许我也能做到……），转而联系刚才我自己闭眼“什么都不想”的状态，我重新闭上眼回到那种“什么都不想”的状态，我意识到我自己大脑空空，其实并不是什么都不想的状态，我是在刻意逃避，刻意给自己放松，不想让自己累……我觉得我能意识到这一点很珍贵……因为我经常“放空自己”，但从没想过自己是在刻意逃避压力……
读到一句不懂的话：如果主体的我能感受到作为客体的思想，情感，那么两者不应该同为一物的。来回念了几遍，也没懂，想到去发朋友圈问，但转念一想那样做没有意义，所以百度了，结果是：我没有理解主体和客体的概念，呵呵，不禁自嘲自己还是学会计的，会计主体思维都没有联想到~有个解释是这样的：“因为思想是需要独立的，如果AB同体，同思想，何必提相互感受呢？”有些理解了，此语境下，思想就是客体，所以它应该也是独立的，我的思想和我是两个主体，如是同一物，则不需要感受~还有一个百度结果是“《自我观察》中有一个观点，我很认同，他说我们不是我们的身体，我们是我们的注意力。如果我们是我们的身体，那么我们就不能观察到我们的身体，就像你的眼睛没办法看到眼睛本身，就像左手不能抓到左手”……看书真好~好想很快就把它看完，把自己想到都记下来，但是要上班了，未完待续……
