身体的、生理的有序，可以表现为吃得下、拉得出、睡得着。这不是我们今天讨论的重点，暂且按下不表。
一个有秩序的人的具体体现，可以分为两个大的方面，一个是和这个世界的关系要有秩序，另外一个就是自己的内在心理世界、精神世界要有秩序。
和世界的关系有秩序，具体又有两个方面，一是能和周围的人建立并维持良好的关系，比如有朋友。二是有能力、有本事找到一份工作，并能胜任，并能长久的做下去，并在此过程中获得足够的资源来让自己持续的有序。
那么心理的、精神层面的秩序又体现为什么呢？
首先，活下去、活的好的欲望，是个体建立良好秩序的原始动力。就好比一个公司，只有想在竞争中生存下去，只有想着多挣钱，才会有后续的努力。
一个孩子降生到这个世界，本身是有很强的求生欲的，但从目前各国的统计数据来看，青少年自杀的数量都在快速增加，而年龄却在不断下降。
原因很多，但最主要的我认为有两个，一个是亲子关系恶劣，一个是遭受的挫折太多，从而导致个体价值感的完全丧失。
想弄个公司，公司也弄起来了，那决定公司能否良性运转的首要问题就是产权和管理权了，就是公司是谁的，以及由谁说了算。道理很简单，只有自己的事才最上心，只有自己说了算才有干劲儿。
对于一个人来说也是如此，但有很多父母不理解，总是把孩子管的严严实实的，不给孩子一点自主权。
孩子小的时候这种管教方式效果还是可以的，但孩子到了青春期之后，就会产生两种可怕的后果，一是强烈的逆反——哪里有压迫哪里就有反抗，另一种则是所谓的空心病——目标感意义感完全丧失，不知道自己为什么要活着。
接下来，一个人想要有良好的内心秩序，就必须要有基本的安全感，也就是要感觉这个世界是安全的、友好的，不能什么事都怕字当头。这一点和儿时的家庭环境、和父母的养育方式直接相关，一旦内心种下了一棵不安全的种子，一生都很难拔除。
再接下来就是情绪要稳定，没有频繁的大起大落，不会像个孩子一样高兴了就哈哈笑，有点难事就又哭又闹。即使偶尔有点心烦意乱，也能在短时间内通过自己的一些方式进行调节，比如看个电影、吃顿大餐。
孩子的哭闹，就是一种心理秩序混乱的典型体现。这个时候，如果我们能给孩子一个整合的时间和过程，哭完了闹完了，逐渐的就会恢复平静，心理也就逐渐的恢复秩序了。
进一步说，我们也要渐渐地教会孩子识别和处理自己情绪的能力，应对自己这种混乱的心理状态的更有效的方法。
再接下来，就是有一定的抗压能力，有一定的韧性，遇到生活中的不如意、生活中的打击，不会长时间的沉沦、焦躁不安，更不会自残、自杀，并且能够通过自己的努力去解决困难，或者是通过一段时间的整合或者他人的帮助走出阴影，重新过上正常的生活。
美国20世纪30年代发生发生了眼中的经济危机，造成了大范围的失业和经济困难。随着情况的恶化，家里的孩子也被要求去帮助分担加重了的工作和家务事。因此，一些男孩努力去找一份工作，哪怕是临时的，女孩则担负起母亲留下的许多家务活。因为承担了许多额外的责任，这些年轻人迅速将童年的世界甩在后面，越来越趋向成人的价值，变得越来越独立，越来越自信和富有责任感。
这简直就是“穷人家的孩子早当家”的美国版本，而且是用科学的方法通过追踪研究得出的结论。经济危机或者家庭的变故可能在初期增加了孩子们内心的混乱程度，但他们在经历过短暂的痛苦后很快就用实际行动去直面问题了，可以相信，经过如此的锻炼，这些孩子的心理韧性一定是优于那些“温室里的花朵”的。
最后一个是能合理的解释周围的自然现象和社会现象，少抱怨，少迷信，少阴谋论。
综合上面的方方面面，一个人的自信，是个体维持自身精神秩序的“定海神针”。
那什么在支撑自信？是能力，是能在竞争中获胜的真实能力，比如学习能力，比如人际交往能力，比如解决困难的能力。
看我们的周围，一个人，一个家庭，一个公司，甚至是一个国家，只要没有了秩序，一切都将陷入混乱。
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