每一次对自己的放任其实都是在消耗自己的自信值。消耗久了自己都很难在相信自己了。所以要脚踏实地量力而行地做事认认真真的做事。为自己积攒很多信任值。
我要每天多走走路，有时间就做做运动锻炼身体。每天抽时间读半个小时的书，每次饭后都站一会儿，读10～20分钟的书。
把自己重养一遍，把自己当女儿养，我想让女儿快乐自由自在，舍不得她有一点不开心。让她有足够多的户外活动时间，不让她过多的看手机，想让她多读一个故事和几页书。希望她能够早睡多睡，不让她吃乱七八糟不健康的食物。我还希望她体态大方优美。我要时刻记住像养女儿一样把自己重养一遍。
想到的计划到的就要做到，这样才能给自己储备自信值，不玩手机，不看乱七八糟无关的东西。把自己想看的电视小说电影给整理出来，偶尔奖励自己一下。
把听到的学习到的及时的给记录下来，有些好东西不及时的积累记录就消失不见了。
准备睡觉啦，我们要早睡早起养精蓄锐，为新的一天做准备啦！加油，晚安！
